Sidebar Ad

MEME BAKIMI İÇİN PÜF NOKTALAR

0

MEME BAKIMI İÇİN PÜF NOKTALAR

  1. Doğru sutyen tercih edin. Sıkı ya da çok gevşek olmasın
  2. Çok sıcak su ile banyo yapmayın. Hamamlara sık gitmeyin.
  3. Her banyodan sonra soğuk su ile göğüslerinize masaj yapın.
  4. Sutyensiz dolaşmayın ve spor yapmayın.
  5. Doğal bitki çaylarını keşfedin ve faydalananın.
  6. Kolay göğüs hareketlerini yaşamınıza dahil edin.
  7. Düzensiz bir şekilde kilo alıp vermek, bir süre sonra göğüslerde elastikiyet kaybına yol açtığı için sık kilo alıp vermeyin.
  8. Yüz üstü yatmaktan kaçının.
  9. Göğüslerinize sert kese ve arındırma yapmayın.
  10. Hassas bir cilde sahipseniz yeşil çay içeren ürünler kullanabilirsiniz.
  11. Yastıksız ya da ince bir yastıkla uyuyun.
  12. Sandalyeye sırtınızı dayayarak dik oturun.
  13. Bu bölgede ince kılcal damarlar beliriyorsa, sert masajlar yapmaktan kaçının.
  14. Düzenli olarak doğru yağ seçimi ile masaj yapın.
  15. Özellikle günde yarım saat boyun, omuz ve kolları çalıştırıcı egzersizleri ihmal etmeyin.
  16. Sigara vücudunuzdaki hücre yenilenmesini olumsuz etkiliyor ve tüm organlarınızı olduğu gibi göğüslerinizi de olumsuz etkiliyor.  
  17. Güneşe çıkmadan önce koruyucu ürünler kullanın.
  18. Sakın üstsüz güneşlenmeyin. Hatta göğüslerinizin üst kısımlarını dâhil güneşten koruyun.
  19. Göğüs bölgenize düzenli olarak kaliteli vücut nemlendiricileri sürün.
Share.

About Author

Leave A Reply