7/24

+90 544 224 09 25

Monthly Archives: Ekim 2017

Çocukların Geç Konuşma Sebebi B12 Eksikliği

Çocukların Geç Konuşma Sebebi B12 Eksikliği   Bazı Çocuklar Neden Geç Konuşur?   Beyinden kaynaklanan hasarlar, anne karnında, doğumda veya doğum sonrasında oluşabileceği gibi vitaminal eksikliklerden de oluşabilir. B12 vitamini beynin işleyişi için çok etkili bir vitamindir. Doğal olarak bazı çocukların geç konuşma sebebi b12 eksikliği olabilir. Konuşmak birçok ihtiyacın karşılanabilmesi için ilk adımdır. Kendini ifade edemeyen çocuklarda zamanla başka alanlarda geriliklerde görülecektir. Bu eksiklik kısa sürede fark edilip, tedavi edilmelidir.   Her çocuğun vücudu […]

Beyin Tümörlerinin Tedavisi

Beyin Tümörlerinin Tedavisi   Beyin tümörlerinin tedavi edilmesinde en önemli kriter olarak kişiye özel tedavi faktörü ön plana çıkıyor. Hastanın hayat standartlarının bozulmadan tümörle mücadele edip günlük yaşamına devam etmesi, tedaviyle ulaşılması hedeflenen amaç olarak belirleniyor.   Ameliyat seçeneğinde ise en önemli kriterler arasında, hastanın kaç yaşında olduğu, tümörün bulunduğu yer ve tümörün tipiyle hastanın ameliyata engel olabilecek başka sağlık sorunlarının olup olmadığı büyük önem taşıyor. Tüm bu kriterler göz önüne alınarak hastaya göre tedavi […]

Septum Deviasyonu

Septum Deviasyonu   Burun, en temelde nefes almamızı, aldığımız havayı ısıtıp tozlardan arındırarak akciğerlere ulaştırmayı ve ayrıca koku duyumuzu da sağlayan başlıca organdır. Oluşumu gereği iki burun deliği birbirinden bir adet kemik ile ayrılır, paravan gibi de düşünebileceğimiz bu kemiğin tıbbi literatürdeki ismi ”septum nasale” dir. Burnun tam ortasında ve derininde yer alan bu kemikteki eğrilikler, sağlıklı nefes almayı engelleyerek kimi zaman günlük aktiviteler sırasında yeterli solumayı bile etkileyebilir. Septumdaki bu eğriliklere ise septum deviasyonu […]

Çocuğunuz Neden Hala Konuşmuyor

Çocuğunuz Neden Hala Konuşmuyor Bir çocuğun konuşabilmesi için lisan becerisi gelişmiş olmalı, ses üretimi yapmakta zorlanmamalı ve konuşmayı sağlayan organların sağlıklı olması gerekir. Eğer konuşmak için gereken bütün organlar sağlıklıysa ve çocuk hala konuşamıyorsa bu durumda çocuğun zekâsı kontrol edilmelidir. Konuşması gecikmiş olan çocukta iskelet-kas sistemi, beyin ve sinir sistemi gibi önemli faktörlerde araştırılmalıdır. Fakat bazı durumlarda anne baba çok aceleci davranıp çocuğun konuşamadığına ya da yaşının gerektirdiği sesleri çıkaramadığına kanaat getirip doktorlara başvurmaktadır. Şüphelenilecek […]

İyi Diyet Nasıl Yapılır

İyi Diyet Nasıl Yapılır   Diyet aslında insanın vücudu için, en sağlıklı beslenme modelini, en sağlıklı bir biçimde vücuduna fayda sağlayacak bir şekilde, en iyi besinlerle sağlamasıdır. Fakat günümüzde diyet birçok beslenme şekli ile yerini almıştır. İnternet üzerinden araştırıldığında yüzlerce diyet listesi, yüzlerce farklı beslenme şekilleri karşımıza çıkmaktadır. Peki, iyi diyet nasıl olmalıdır? Bu diyetlerden hangisi kişi için daha sağlıklı? İşte bu sorulara cevap bulmak zor olduğundan birçok insan kendine uygun diyet listesini bulmakta zorlanmakta […]

Yoga Yapmak

Yoga Yapmak   Yoga günümüzde popüler olmasıyla birlikte yaygınlaşan bir spor dalıdır. Kişinin hem ruhen hem fiziken kendini iyi hissetmesine yardımcı olur. Diğer spor dalları ile karşılaştırıldığında daha az kalori yakımı olduğu düşünüldüğünde bu sporun kilo vermek için yapılmaması gerektiğini söyleyebiliriz.   YOGAYA YENİ BAŞLAMAK   İlk kez yoga yapmaya başlayacaklar öncelikle bu sporun amacını benimsemelidirler. Kendilerini ruhen buna hazır hissetmeden yoga yapmak tam anlamıyla başarıyla sonuçlanmayacaktır. Zira yoganın çıkış amacı meditasyon ile birlikte değerlendirildiğinde […]

Menopoz İle Baş Etmenin Yolları

Menopoz İle Baş Etmenin Yolları   Menopoz Dönemini Rahat Geçirmek İçin 7 Öneri   Terleme, sıkıntı hissi, sinirlilik, kilo alma. Menopoz döneminde pek çok kadının dile getirdiği şikayetlerin başında geliyor. Menopoz her ne kadar zor bir dönem olsa da menopoz ile baş etmenin yolları var.   Terleme, sıkıntı hissi, sinirlilik, kilo alma. Menopoz döneminde pek çok kadının dile getirdiği şikayetlerin başında geliyor. Ama kadınları asıl endişelendiren, ‘kadınlığın bitişi’ algısı. Oysa uzmanlar, bu algının yanlış olduğunu […]

Bebeklerde Pişik Nedenleri Ve Tedavisi

Bebeklerde Pişik Nedenleri Ve Tedavisi   Bebekler tıpkı bizim gibi çevre koşullarına alışkın değillerdir. Onların ciltleri doğal olarak çok daha narin ve hassastır. Kullanılan bebek bezleri, sıcak havalar maalesef çoğu zaman onlarda pişiklere neden olmaktadır. Bu durum bebeğe rahatsızlık vermekte ve anne babaları fazlasıyla üzmektedir. İşte bu yüzden bebeklerde pişik nedenleri ve tedavisi çok iyi öğrenilmeli ve ona göre davranılmalıdır.   Bebeklerde pişik oluşumuna neden olan faktörler   Öncelikle çok daha fazla hassas cilde sahip […]

Depresyon Türleri Nelerdir

Depresyon Türleri Nelerdir   Depresyon Latince kökenli bir kelimedir ve kendini kederli hissetme anlamına gelir. Dünyada görülen en yaygın hastalıklar arasında yer alır. Ülkemizde görülme olasılığı civarındadır ve kadınlarda daha fazla rastlanır. Depresyon türleri nelerdir sorusu 5 alt başlığa ayrılarak açıklanabilir.   Majör Depresyon   Uyku bozukluğunun ve iştahsızlığın görüldüğü ağır bir depresyon türüdür. Majör depresyonda konsantrasyon bozukluğu, yorgunluk ve mutsuzluk gibi problemler görülür. Hastalığın ileri safhasında ise intihar isteği görülmektedir.   Melankolik Depresyon   […]

Tüp Bebek Nasıl Olur

Tüp Bebek Nasıl Olur Tüp bebek yöntemi laboratuvar ortamında döllenmenin gerçekleştirildiği yardımcı üreme teknolojisine verilen isimdir. Sırasıyla anneden yumurta çıkarma, babadan sperm örneği alma, yumurta ve spermi bir laboratuvar çanağında birleştirerek döllenme sürecini başlatmayı kapsar. Embriyo (veya embriyolar) daha sonra uterusa(rahim) aktarılır. Bu yöntem dışında döllenme olasılığını artırmak maksadıyla yumurtanın doğal döllenme yeri olan fallopi tüp içerisinde sperm ile karşılaştırılıp döllenmenin gerçekleştirildiği gamet transfer ve gamet transfer yönteminden farklı olarak gametin değil gelişen embriyonun fallopi […]

Böcek Isırması

Böcek Isırması   Böcek ısırması, genelde çok önemli olmamakla birlikte, ciltte kızarıklık, kaşıntı veya şişlik meydana getirebilir. Bazı durumlarda böceğin türüne ve kişinin alerji durumuna bağlı olarak, ısırılan bölgede çok ciddi sağlık problemlerine de neden olabilmektedir. Böcek ısırmasının belirtileri, ağrı, kızarıklık, şişme, ciltte tahriş gibi belirtilerdir.   Böcek ısırması sonrasında, paniğe kapılmamalı ve sakin olunmalıdır. Cildin böcek tarafından ısırılan kısmını temizlemek ve iğne gibi kalıntılar varsa bir cımbız yardımıyla iğneyi çıkarmak faydalı olacaktır. Böceğin ısırdığı […]

Akupunktur Uygulaması

Akupunktur Uygulaması Akupunktur Felsefesi Nedir? Akupunktur, vücudun bazı noktalarına iğneler batırılmasıdır. Bundan yaklaşık 5000 yıl önce Çin’den çıkan bu tedavi yöntemi ile vücudun kendi kendini yenilemesine yardımcı olunur. Bu işlemi yaparken çakralardaki enerjilerden faydalanılır. Çin’de Chi adı verilen, vücuttaki enerji çıkış noktaları olan çakralar, zaman içinde strese ya da bazı rahatsızlıklara bağlı olarak tıkanabilir. Akupunktur uygulaması ile yeniden açılarak doğal enerji döngüsüne kavuşturulur. Çin’de 5000 yıllık bir geçmişi olan Akupunktur felsefesi, son 30 yıldır bilimsel […]

Osteoartrit

Osteoartrit   Eklem Kireçlenmesi   Halk arasında eklemlerin kireçlenmesi olarak bilinen Osteoartrit, genelde ileri yetişkinlik döneminde ortaya çıkan bir eklem rahatsızlığıdır. Zamanla ve bazı dış faktörlerin de etkisiyle, eklemler gereksiz büyümeler ve çıkıntılarla tahribata uğrayarak dejenere olur. Bu da kişide, dejenere olmuş eklemlerin bulunduğu bölgelerde ağrı ve sızı şeklinde kendini gösterir. Kadınlarda daha sık görülür.   Osteoartrit Hastalığının Sebepleri   Osteoartrit yaşlanmaya bağlı olarak nüksedebileceği gibi, aşırı kilo ve çeşitli kazalar sonucu kıkırdakların tahrip edilmesi […]

Yüz Germe Ameliyatı

Yüz Germe Ameliyatı   Yaşlanma vücudun her bölgesine etki ettiği gibi insanlar tarafından dış görünüş değerlendirmesinde en çok dikkate alınan şeylerden biri olan yüz bölgesinde de çeşitli olumsuzluklar doğurmaktadır. Bunlar özellikle yüz cildinde yaşanan sarkmalar, çizgisel yapılar ve kırışıklıklardır. Yaşlanma ile beraber gelen bu tür sorunların giderilmesinde alternatif tıp yöntemleri, eczanelerde satılan genel yaşlanmayı geciktirici kozmetik ürünler ve doktor kontrolünde ameliyat içerikli çeşitli tedavi yöntemleri söz konusudur. Bunlar arasında sayılabilecek olan yüz germe ameliyatı yaşlanma […]

Varis Oluşumunu Engellemek

Varis Oluşumunu Engellemek   Varis   Genellikle bacaklarda damar içerisinde artan kan basıncının kapakları bozup, duvarda genişlemeye sebep olmasıyla oluşan toplardamar rahatsızlığıdır. Kramplar, ağrılar, şişlik ve bir takım şekilsel bozukluklarla kendini belli eder. Ciddiye alınmaz ve erken yaşlarda tedavi edilmezse varise bağlı dolaşım yetersizlikleri ve şiddetli ağrılar neticesinde cerrahi müdahale gerekecektir.   Varis Oluşumunu Engellemek İçin Yapılacaklar   Uzun müddet ayakta kalmaya neden olacak işlerden kaçınılmalıdır. Varis, hem ayakta sabit duranları hem de hiç kalkmadan […]

Menopoz Döneminin Sağlıklı Atlatılması İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir

Menopoz Döneminin Sağlıklı Atlatılması İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir   Menopoz dönemi kadınların adetten kesilme, kanamaların doğal yollarla kesilmesi olarak tarif edilir. Bu dönemde rahim değil yumurtalıklar işlevlerini yitirmektedir. Yeni yumurta üretimi vücut tarafından yapılmamaktadır. Bu dönem belli belirtiler ile gelmektedir. Fakat kimi kişiler bu belirtileri yaşamadan da direk menopoz dönemine girebilirler. Bu belirtiler sıcak basma, kilo alma, sinirlilik, depresyon gibi belirtilerdir.   Menopozun tek bir tedavisi yoktur. Önemli olan bu dönemi en rahat biçimde atlatmak […]

Ay Ay Bebek Yemekleri

Ay Ay Bebek Yemekleri   0-2 Ay arası bebeğin beslenmesi: Bu dönemde öncelik, anne sütü olmalıdır. Anne sütü, ideal olan 3 saatte bir verilmesi iken, bunu gerçekleştirmek bebekten bebeğe farklılık vereceğinden, bebek her istedikçe, anne sütü verilmelidir. Ek olarak; D vitamini verilebilir. Anne sütü yetersiz ise, hazır mamalardan, günde 6-8 kere, 120-150 ml aralığında verilebilir. Bebeğin kilosu arttıkça, miktarı artırılabilir.   3-4 Ay arası bebeğin beslenmesi: Bu aylarda da ilk tercih, anne sütü olmalıdır. Bebek […]

Hamilelikte Varis

Hamilelikte Varis   Varis genellikle kadınlarda görülen, toplardamar şişmesi ve genişlemesi hastalığıdır. Hem sağlık açısından hem de estetik açıdan hoş bir görüntü oluşturmayan bu damarlarla hamilelik döneminde daha sık karşılaşılır. Üstelik hamilelik döneminde ortaya çıkan varisin %5- oranında kalıcılığı söz konusudur. Bu dönemde oluşan varisler aynı zamanda bebek için de tehlike oluşturabilir. Bu sebeple hamilelikte varis takibi yapılması önemlidir. Toplardamarlarda kan birikeceği için kalp dolaşımın sağlanması adına daha çok pompalanacak ve bu da kan hacmini azaltacağından […]

Varis Çeşitleri

Varis Çeşitleri   Büyüklükleri ve cilde yakınlıklarına göre varis çeşitleri 3’e ayrılır.              KILCAL DAMAR VARİSİ :   Saç kılı inceliğinde, kırmızı – mor renkli bir varis türüdür. Bunlar bazen varis değil genişlemiş kılcal damar olarak da bilinirler. Kılcal varisler hiç bir zaman tehlike içermezler. Bu varisler diğer varis türlerinden daha yaygındır. Ortalama 10 kişiden sadece 5 kişide görülür. Kılcal varis tek bacakta olacağı gibi aynı zaman da iki bacakta da olabilir. Varis olan […]

Üst Solunum Enfeksiyonları

Üst Solunum Enfeksiyonları   ÜST SOLUNUM YOLU HASTALIĞI NE ZAMAN ORTAYA ÇIKAR?   Genellikle sonbahar ve kış mevsimlerinde sıklıkla bu hastalığa rastlanır. Aksine çocuğun üşümesi ile ilgisi yoktur. Çocukların okul ortamlarında virüsle karşılaşma ihtimali daha yüksektir. İnsanlar hava soğuyunca iç mekanlarda birbirleriyle yakın temas halinde kalırlar. Nem miktarı oldukça düşük ortamlarda kişi soğuk algınlığına sebep olan enfeksiyonlara karşı daha hassastır.   HASTALIĞIN BELİRTİLERİ NELERDİR?   Bu hastalık çocuk virüsü aldıktan tahmini 3 – 4 gün […]

Prematüre Bebeklerde En Sık Karşılaşılan Problemler

Prematüre Bebeklerde En Sık Karşılaşılan Problemler   Parmak Çocukların Yaşama Azmi   Prematüre bebekler düşük doğum ağırlıklı dünyaya gelir. Çoğunlukla 37 haftanın altında doğan gelişmesi henüz tamamlanmamış bu nedenle de özel bir bakım gerektiren bebeklerdir. Bu özel bakım süresince birbirinden farklı rahatsızlıklarla mücadele etmek durumunda olan bebek ve ona desteğini asla bırakmayan ailesi, doğru tedavi yöntemleri uygulayan hekimleriyle büyük bir sabır sınavına girmiştir.   Prematüre bebeklerde en sık karşılaşılan problemlerin başında 10 bebekten birinde görülen […]

Tiroid Nodulu

Tiroid Nodulu   Nodul, tıpta, yuvarlak şekilli, 1-2 mm’den 7-8 cm’e kadar ulaşabilen yumrulara verilen isimdir. Tiroid nodulunun önemi, diğer nodüllerde olduğu gibi kanser taşıma riskidir ve bu oran ortalama %5 civarında görülür. Ultrason ile iç özellikler, iğneli biyopsi ile doku ve hücreler patolojik ortamda incelenmelidir. Bu incelemelerde tümör saptanırsa ve ya tümör şüphesi oluşursa, hasta, doktor kontrolü ile hastaneye yatırılmalıdır.   Tiroid noduülleri, tiroid bezlerinden bağımsız olarak hormon salgılayabilirler, yemek borusu ile soluk borusuna […]

Gazın Nedenleri

Gazın Nedenleri   Gaz, şişkinlik ve geğirme, hava yutulması durumunda veya vücuda alınan besinlerin parçalanmaması durumunda olur. İnsanı rahatsız eden çok fazla gaz nedenleri vardır. Gazın nedenleri arasında kolonda gıda kalıntıları, yutulan havanın kolona gitmesi, kabızlık, besinlerin hızlı yenmesi, yağlı yiyecek ve asitli içecek tüketimi vardır.   Gazdan kurtulmak için vücudu çok etkileyen yiyecekleri yememeye özen gösterilmelidir. Fasulye, bezelye, lahana, soğan gibi yiyecekler çok fazla gaz yapar. Az yağlı yiyecekler yenilmelidir. Asitli içeceklerden uzak durulmalıdır. […]

Kulak Çınlaması Tedavisi

Kulak Çınlaması Tedavisi   Farklı sebeplerden dolayı ortaya çıkan kulak çınlamasının tedavisi de sebebe göre değişir. Şikayetinizin tedavisi başlamadan önce, şikayetinizin altında yatan nedenlerin bir uzman ENT hekim tarafından belirlenmesi büyük önem taşır.   Hastalığın gerçek nedeni de tedavinin olumlu sonuçlarını kolaylaştırır.   Geliştirilmiş tedavi yöntemleriyle, kulak çınlaması olan hastalarda yüksek oranda rahatlama sağlanır ve kişi günlük yaşantısına devam edebileceği bir seviyeye gelebilir.   Hastanın doğru merkeze kabulü tedavideki en önemli etkendir. Kulak çınmasının tedavi […]

Erkek Tipi Kellik

Erkek Tipi Kellik Erkek Tipi Kellik; Erkeklerde görülen kellik probleminin nedenleri arasında ırsi yani, genetik olması vardır. Yalnız bu dökülme sadece erkeklerde değil az bir oranda kadınlarda da görülmektedir. Saç dökülmesi yani kellik erkeklerde daha yüksek oranda olduğu için kadınlarda da halk arasında erkek tipi kellik olarak bilinmektedir. Erken alınan önlemlerle çözümlere ulaşan bu dökülme doktor kontrolü altında kullanılan ilaçlar ile engellenebilir. Bu tip dökülme genel olarak belirttiğimiz gibi ırsi ise anne ve babasında olan […]

Makyaj Öncesi

Makyaj Öncesi Makyaj bir çok kadının günlük yaşamında kendinden memnun kalmadığı, kusur olarak gördüğü eksikliklerin kapatılmasında veya daha güzel bir görünüm elde etmek için yüze, gözlere, kaşlara, dudaklara uygulanan maddeler ile görünüm değiştirme sanatıdır. Birçok kadının kurtarıcısıdır. Cilt rengi eşitsizlikleri, göz altı morlukları, kaş şekilleri, kirpik görünümleri makyaj yardımı ile istenilen şekle getirilir. Evet makyaj günümüzde vazgeçilmez denilebilecek noktaya gelmiştir ve bağımlılık yapmıştır, makyajsız dışarıya çıkmayan kadınlar bulunmakta fakat eğer bilinçli makyaj yapılmazsa makyajın bize […]

Demir Eksikliğini Gideren Bitkiler

Demir Eksikliğini Gideren Bitkiler   Demir Eksikliğini Gideren Bitkiler; En önemli sağlık problemleri arasında yer alan demir eksikliği genel olarak çoğu kişi tarafından önemsenmez. Fakat halsizlik, yorgunluk, sürekli uyuma isteği ve ellerde, ayaklarda soğuma ile kendini göstererek kişinin hayatını olumsuz halde etkiler. Çok fazla önemsenmeyen demir eksikliğinde vücut daha az kırmızı kan hücresi üretir ve dokulara daha az kan taşır. Bazı araştırmalara göre ise kansızlık nedenleri arasında demir eksikliği gösterilir. Her yaşta rastlanan demir eksikliği […]

Kansızlık Nedenleri Ve Çözümler

Kansızlık Nedenleri Ve Çözümler   Kansızlık bir diğer adı ile anemi, kandaki sağlıklı kırmızı kan hücrelerin yani alyuvarların kanda eksik olması anlamına gelir. Kırmızı kan hücreleri kemik iliklerinde üretilir ve içerdikleri hemoglobin proteini sayesinde vücuda oksijen taşır.   Anemi hastalığı olan kişilerde halsizlik, yorgunluk, çarpıntı, baş ağrısı, bulantı, soluk ten rengi, dikkat dağınıklığı, el ve ayakların soğuk olması, çabuk yorulma belirtileri oldukça fazladır. Anemi hastalığı hafife alınmayacak kadar ciddi bir hastalıktır. Bu belirtilerle karşılaşan insanlar […]

Lohusalıkta Yaşanan Sorunlar Ve Çözüm Önerileri

Lohusalıkta Yaşanan Sorunlar Ve Çözüm Önerileri   Lohusalık dönemi doğumdan sonraki ilk altı haftayı kapsar. Kırk iki güne denk gelen bu dönemde yeni doğum yapmış kadınlarda bazı rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Bunlar fizyolojik ya da psikolojik değişmeler olabilir. Göz ardı edilmemesi gereken bu sorunlar ilerleyen zamanlarda daha da önemli bir hal alabilir. Yaşanan bazı rahatsızlıklar için çözüm önerilerine kulak vermek sağlık için faydalı olacaktır.   Doğum Sonrası Vajinal Akıntılar   Lohusalıkta rahim içinden gelen ve löşi […]

Doç. Dr. Mehmet Veli KARAALTIN Plastik ve Rekontüriktif Cerrahi

Doç. Dr. Mehmet Veli KARAALTIN   Dr. Mehmet Veli Karaaltın, 1972 yılında bir Türk şehri olan Kerkük- Irak’ta doğumunun ardından daha altı aylık iken ailesi ile birlikte eğitim amacı ile Amerika Birleşik Devletleri , Indiana eyaletindeki “West Laffayete” şehrine taşındı. Dr. Karaaltın beş yaşındayken, ilkokul eğitimine Klondike-Elemantary School ‘da başlamış ve daha sonra ailevi nedenler ile Kaliforniya eyaletinde “Los Angeles” şehrine taşınmıştır.   Dr. Karaaltın; 1985 yılında, ailesi ile birlikte tekrar Irak –Kerkük şehrine geri […]

Tam Diş Protezi Nedir Hangi Hastalara Uygulanır

Tam Diş Protezi Nedir? Hangi Hastalara Uygulanır   Dişlerimiz hem estetik açıdan hem sindirime yardımcı olması açısından en önemli organlardan biridir. Sağlık sektöründe yaşanan gelişmeler tüm alanlarda olduğu gibi diş protezi açısından da önemli aşamalar kat etmiştir.   Tam Diş (Total) Protezi Nedir?   Halk arasında tak çıkar protezler olarak bilinen tam diş protezler çürük, travma, kemik erimesi gibi sebeplerle ağızda tek bir dişin bile kalmadığı durumlarda alt ve üst çeneye dokudan destek alarak oturan […]

Şeker Hastalığına Sebep Olan Etmenler

Şeker Hastalığına Sebep Olan Etmenler   Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen hastalığın tıptaki adı diyabettir. Kandaki şeker miktarında oluşan aşırı yükselme sebebiyle ortaya çıkar. Şeker vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılayıp beynin çalışmasını sağlaması yönünden vücudumuz için vazgeçilmezlerdendir. Diyabet hastalığı, kandaki şeker miktarının düzenlenmesini sağlayan insülin hormonunun yetersiz salgılanması veya vücutta bu hormonal karşı bir direnç oluşması sonucu kan şekerinin ayarlanamamasından kaynaklanır. İnsülin hormonun vücutta birçok işlevi olmasıyla beraber bunlardan en önemlisi yediğimiz besinlerin sindirimi sonucu […]

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir   Boyun kireçlenmesi diğer adı ile servikal spondiloz, boyun eklemlerini etkileyen bir hastalıktır. Omurga dokularında aşınma meydana getirir. Boyun kireçlenmelerinde kurtulma da yapılabilecek bazı yöntemler vardır.   Boyun kireçlenmesinde egzersiz yapma   Boyun kireçlenmelerinden kurtulmak için düzenli olarak egzersiz yapılmalıdır. Egzersizler kas ve kemik sağlığını koruyarak ağrıları azaltır. Boyun egzersizinde, kafa iki tarafa doğru döndürülür, ardından saat yönünün tersine ve saat yönünde döndürülür. Bu egzersiz günde 2-3 kere yapılmalıdır. Alternatif […]

Kol Kireçlenmesine Ne İyi Gelir

Kol Kireçlenmesine Ne İyi Gelir   Kol kireçlenmesi, kol eklemlerindeki kıkırdak dokusunun işlevini yitirmesi sonucu ortaya çıkmaktadır. Kol kireçlenmesi sonucu eklem bölgelerinde şişme olur. Kol hareketleri azalır. Eklem bölgesinden çeşitli sesler gelmeye başlar. Kol kireçlenmesinin birçok nedeni olabilir. Peki, kol kireçlenmesine ne iyi gelir? Kol kireçlenmesinin kesin bir tedavisi yoktur. Uygulanan yöntemler koldaki ağrı, şişliğin azaltılmasını sağlar. Çok ilerleyen kireçlenmeler de cerrahi tedavi uygulanabilir. Egzersiz yapma Egzersiz yapmak eklemi korur ve kireçlenmenin ilerlemesini yavaşlatır. Daha […]

Boyun Ağrısı Tedavisi

Boyun Ağrısı Tedavisi Çoğunluğun Şikayeti: Boyun Ağrısı Boyun ağrısı, günümüzde çok fazla yaşanan bir sorundur. Boyun ağrısı tedavisi ilaçla yapıldığı gibi, çeşitli egzersiz uygulamaları da boyun ağrısı tedavisi yöntemleri arasına girmektedir. Özellikle masa başı işlerde çalışan insanların yaşadığı boyun ağrısı, ilaç dışı yöntemlerle de tedavi edilebilmektedir. Boyun Ağrısı Tedavi Yöntemleri Boyun için rahat bir pozisyon sağlanarak, tutulmuş bir boyun veya aşırı ağrılı bir boyun iyileştirilebilir. Bu süreç duruma göre 1-2 gün veya 1-2 hafta olarak […]

Boyun Ağrısı Nedenleri Ve Tedavi Yolları

Boyun Ağrısı Nedenleri Ve Tedavi Yolları Boyun ağrısı en fazla doktora başvuru sebepleri arasında yer almaktadır. Çoğu zaman aynı şekilde tek başına şiddetli bir şikayet olarak başlamayıp, gün içerisinde kişinin yaşantısındaki stres ve gerilime paralel olarak artış gösterir. Bunun sonucunda omurganın belli bir alanında dejenerasyon başlar ve bu dejenerasyon boyun ağrısının kaynağını oluşturmaktadır. Boyun ağrısı nedenleri ve tedavi yolları kapsamında boynun normal olarak nasıl çalıştığını ve hangi sebepten dolayı ağrı oluştuğunu bilmek boyun ağrısının giderilmesinde […]

Bel Ağrısından Kurtulmak

Bel Ağrısından Kurtulmak Çoğu insanın şikayet ettiği bel ağrısı rahatsızlığının altında yatan sebepler genellikle zannedildiği gibi ciddi değildir. Dikkat edilmesi halinde bir süre sonra geçecektir. Bel Ağrısının Sebepleri Bel ağrısının yaygın görülen nedenleri arasında şunlar gözlemlenmektedir: ani bir harekete bağlı incinme ya da beli zorlayan hareketler, uzun süre sabit oturmak, travmalar, bel fıtığı, fazla kilolar, bacaklardaki eşitsizlik, stresli yaşam, konforsuz yatak, düztabanlı olmak gibi. Bel ağrısından kurtulmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz: 1- Televizyon izlemek, bilgisayar kullanmak […]

Gebelikte Uygulanan Tarama Ve Testler Nelerdir?

Gebelikte Uygulanan Tarama Ve Testler Nelerdir?   Hamilelik süresince anneye çeşitli tarama ve testler yapılır. Bazı testlerin hamilelikten önce yapılması bile uygundur. Bazı testler gebeliğin belirli haftalarında yapılır, o zaman geçtiğinde yapılması işe yaramaz. Hamileliğin başlangıcından itibaren testlerin sırasının ve zamanının takip edilmesi sağlık açısından çok önemlidir.   İlk muayenede yapılan tahliller:   Çift doktora ilk başvurduğunda yapılırlar. Gebelik oluşmadan önce yapılması daha doğrudur çünkü test sonuçlarına göre saptanan ve oluşma ihtimali olan anormalliklere gebelik […]

Karaciğer Yağlanması Nasıl Önlenir

Karaciğer Yağlanması Nasıl Önlenir   Vücudumuzdaki herhangi bir organın işlevinde yaşanan bozukluk sağlık açısından tehlikelere yol açar. Vücudumuzdaki mekanizmanın düzenli bir şekilde işlemesi gerekir. Karaciğer de bu mekanizmanın önemli bir üyesidir.   KARACİĞER YAĞLANMASI   Karaciğer yağlanmasının tıp dilindeki adı ”Steatosis” olarak bilinir. Karaciğer yağlanması karaciğer de yağ birikiminin olması gereken miktarın çok üzerine çıkması sonucu oluşur. Obeziteye, şeker hastalığına ve yüksek kolesterole sahip olan bireylerde görülme riski artar. Karaciğer yağlanması fark edilmesi kolay bir […]

Ses Kısılması

Ses Kısılması  Ses Kaybı   Normalde sesin azalmasına ya da hiç çıkmamasına ses kısıklığı denilebiliyor. Ancak tıbbi olarak duruma bakıldığında ses tonunun her türden farklı bir şekilde çıkmasına ses kısıklığı olarak adlandırılır. Dikkate alınması gereklidir. Çünkü ses kısılması , ses kaybı ciddi hastalıkların habercisi olabilir.   Ses Kısıklığı   Sesinizdeki titreşimler, çatallaşmalar, boğuk sesler gibi tüm değişimler ses kısıklığını ortaya çıkarmaktadır. Eğer gırtlağınızdan daha aşağı seviyelerdeki rahatsızlıklarınız sesinizin cılız çıkmasına neden olabilir. Zayıflayan sesiniz gırtlayan […]

Ağız Yaralarının Nedenleri

Ağız Yaralarının Nedenleri   Küçük bir problem gibi görünse de hayat kalitesini epey düşüren, yeme ve içme gibi basit işleri bile oldukça zorlaştıran önemli bir sağlık problemi olan ağız içi yaralarına birçok kişide sıklıkla rastlanır. Yaygın olarak aft veya ağız ülseri olarak da adlandırılan bu yaraların rengi genellikle beyazdır ve yaranın çevresinde sarı veya gri renktedir. Ağız içinde herhangi bir bölgede çıkabilir. En sık ortaya çıktığı yer ise yanağın iç kısmı ve damak bölümüdür.   […]

Egzamanın Nedeni

Egzamanın Nedeni   En yaygın cilt hastalıkları arasında yer alan Egzama, ne sebepleri konusunda ne de tedavisi konusunda kesin bir bilginin verilmediği bir hastalıktır. Çevresel faktörler nedeni ile oluşabileceği gibi vücut kaynaklı ve cilt kaynaklı olarak ta bu hastalığın iltihap yolu ile ortaya çıkması mümkündür. Bu alanda egzamanın nedeni tam olarak bilinmese de cilt üzerinde kaşıntı, kızarıklık, döküntü ve çatlama gibi sonuçlar ortaya çıkarmaktadır. Temas egzaması, yağlı deri, alerjik ve sinirsel etkenlerle meydana gelen farklı […]

Adet Ağrılarına İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Adet Ağrılarına İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?   Her 20-30 gün arasında kadınlar düzenli olarak regl olurlar. Regl tam oluşamayan yumurtanın vücuttan atılmasıdır. Kadınların bu dönemde en çok şikayetçi olduğu konu adet sancısı ya da adet ağrısıdır. Regl döneminde kadınlar halsiz ve yorgun hissedebilirler. Bu durum, sağlık ve yaşamlarını büyük ölçüde etkiler. Bu dönemlerde bitki çayları kadınların en büyük yardımcıları olarak bilinmektedir.   Ağrılı Geçen Adet Döneminde En Etkili Bitki Çayları   Civanperçemi Çayı: Ağrılı […]

Rahim Ağzı Kanseri Nedir

Rahim Ağzı Kanseri Nedir   Kadın ve sağlık konularında büyük bir önem oluşturan “kadın hastalıkları” kontrol edilmesi gereken ve geç kalınmaması gerek bir durumdur.   Rahim kadınlarda bulunan bir organdır. Rahime “uterus” da denilmektedir. Rahmin yapısı genel olarak kaslardan oluşmaktadır. Uterus yani rahim, kişinin hamile kalma durumunda bebeğinin muhafaza edildiği bir yer olarak görev alır. Bunun dışında regl döneminde gelen aylık düzenli kanamalarda burada gerçekleşmektedir. Rahim ağzı denilen bölge iç üreme bölgesinde yer alan rahmin […]

Fitoterapi Nedir

Fitoterapi Nedir   Çok eski zamanlardan beri hastalıkların tedavisi için kullanılan bitkiler aynı zamanda vitamin ve mineral deposudur. İnsan yaşamının ilk dönemlerinden beri insan yaşamı üzerinde pozitif etkileri olmuştur. Bundan yola çıkan fitoterapi bitkilerin içerdiği kimyasal maddeleri kullanarak hastalıkları önleme ve tedavi etme amacındadır. Farmakolojinin bir dalı olan fitoterapi bitkisel kökenli ilaçların hastalıkların tedavilerinde kullanılmasını araştırır. Gelenekselle bilimin bir sentezidir. Çok eskilerden beri uygulanan bir tedavidir ve günümüzde kaliteli ve doğal yaşam, hastalıkların tedavisi gibi […]

Varis Tedavi Yöntemleri

Varis Tedavi Yöntemleri   Bacaklarınızdaki çirkin damarlar yüzünden son birkaç yıldır şort ya da etekten kaçındıysanız, yalnız değilsiniz.   25 milyondan fazla insan büyüdükçe daha yaygın hale gelen kemikli ve belirgin mavi damarlardan oluşan variköz damarlardan muzdarip. Damar duvarları zayıfladığında bu damarlar küçülür ve kan akışını düzenleyen valfler eskiden olduğu gibi çalışmayı bırakırlar. Bu, damarların büyümesine ve bükülmesine neden olan, basıncın oluştuğu damarlarda kan dolaşmasına neden olur. Variköz damarlar sadece kozmetik bir sorun değil, bazen […]

Şeker Hastalarına Özel Cilt Bakım Önerileri

Şeker Hastalarına Özel Cilt Bakım Önerileri   Diyabet, yani halk arasında bilinen ismiyle şeker hastalığı, kandaki şeker oranının yüksek olması demektir. Şeker hastalığında vücutta fazla miktarda sıvı kaybı olur. Bu sıvı kayıpları sebebiyle cilt yapısı bozulur ve cilt problemleri görülmeye başlar. Bu nedenle hastalığın tedavisi yanında cilt bakımına da özen gösterilmelidir.   Güneşten dolayı oluşan kahverengi lekeler, rozasea, ciltte sararma, kızarıklıklar, cilt kuruluğu diyabette sıkça karşılaşılan cilt problemlerindendir. Özellikle bacaklarda, ayaklarda kuruma görülmektedir. Kuruluk sonucu […]

Kronik Kölesistit Ve Belirtileri

Kronik Kölesistit Ve Belirtileri   Kronik kölesistit karaciğer yakınlarında gıdaların sindiriminde rol oynayan safra kesesinin iltihabıdır. Normalde, safra sıvısı safra kesesinden ince bağırsağa doğru yol alır. Safranın akışı tıkanırsa, safra kesesi içinde yükselir şişme, ağrı olur ve bu da muhtemel olarak enfeksiyona neden olur.   Kölesistit neden olur?   Safra kesesini taşıyan bir tüpün kistik kanalına sıkışmış bir safra taşı, çoğunlukla ani (akut) kolesistitin nedenidir. Safra taşı, safra kesesi sıvısının akışını engeller. Bu, tahriş olmuş […]

İlizarov Yöntemi

İlizarov Yöntemi   İlizarov yöntemi bacaklarda veya kollarda oluşabilecek kısalıkları ve eşitsizlikleri tedavi etmek için kullanılan cerrahi bir yöntemdir. Bu kısalıklar doğuştan olabileceği gibi gelişimsel de olabilir. Bu yöntem kemiklerin kontrollü bir şekilde uzatılmasını sağlar. Kontrollü uzama sayesinde iki bacak veya iki kol arasında yer alan uzunluk eşitsizliği ortadan kaldırılmış olur. Yöntem kalça çıkıkları, kemik kaybı oluşan durumlarda, cücelik tedavilerinde, kemik yapısının düzeltilmesinde ve yapısal kemik bozukluklarının düzeltilmesinde kullanılır.   Uzatma Nasıl Sağlanır?   İlizarov […]

Eswt Tedavisi

Eswt Tedavisi ESWT nedir? ESWT tedavisi vücut dışından uygulanan şok tedavisidir. Vücut dışında oluşturulan ses dalgalarının vücudun belli bir bölgesinde odaklanmasına dayanarak uygulanan bir tedavi yöntemidir. ESWT tedavisi topuk dikeninde, omuz kireçlenmesinde ve ağrılarında, kaynamayan kırıklarda, tenisçi ve golfçü dirseğinde uygulanabilir. ESWT nasıl uygulanır? Uygulama öncesinde röntgen ve yansılanım desteği ile sorunlu bölge belirlenir. Hastalığın belirlendiği noktaya odaklanma yapılır. Oluşturulan şok dalgaları hastalığın belirlendiği bölgeye uygulanır.   ESWT ‘ yi ne kadar sıklıkla yaptırabilirim?   […]

Horlamanın Tedavisi

Horlamanın Tedavisi   Horlama   Uyku esnasında nefes yollarınız tıkandığında veya yanlış pozisyonda yatıldığında oluşan boğuk ve kalın bir senin oluşmasıdır. Bazen horlama birtakım sorunlar oluşturmaktadır hemde ciddi sorunlar olabilir. Ayrıca uyurken birçok kişiyi de rahatsız edebilir. Yetişkin insanların birçoğu horlar. Boğazınızda bulunan dokuların rahatlayarak hava yolunuzu tıkamasıyla başlar horlama. Dokuların titreşmesi sonucu rahatsız edici bir ses ortaya çıkarır. Bu ses çok can ve canlar sıkabilir. Hemen geç olmadan tedavisine başvurulmalıdır.    Horlama sebepleri nelerdir? […]

Hamilelikte Ödem

Hamilelikte Ödem   Bir hamilenin günlük su ihtiyacı hamile olmayanlara göre daha fazla miktardadır. Suyun hamilelikteki görevlerinden en önemlisi de bebek büyürken ona gerekli desteği sağlaması ve bununla birlikte pelvik eklemleri doğuma hazırlamak olacaktır. Bebek bekleyen bir anne adayı çoğu zaman olduğundan daha fazla su içebilir ve alınan bu sıvının bir kısmı vücutta tutuluyor. Hamilelik süresi boyunca anne adayı aldığı kiloların neredeyse dörtte birinin kaynağı bu sıvı fazlası olarak bilinir.   Hamilelikte Ödem Nedir?   […]

Kırışık Cilt

Kırışık Cilt   Kırışık Cilt 35 yaş ve üzeri kadınlar için bir kabustur. Kırışıklıklarımızı tamamen yok edemesek de nasıl azaltabileceğimizi inceleyelim.   Derin Kırışıklıkları Nasıl Yok Ederiz? Derin kırışıklıkları yok etme yöntemlerinden ilki kırışıklık kremleridir. Fakat doğal olarak azaltmak istiyorsanız yoğurt maskesi ve limon suyu kullanabilirsiniz.   Kırışıklıklar İçin Yoğurt Maskesi Tarifi   Bu maskeyi uygulamadan önce cildinizi buhar maskesi ya da farklı bir yöntem ile iyice temizleyin. Çünkü gözeneklerinizin açık olması gerekiyor.   Hazırlanışı […]

Sağ Kalp Yetmezliği

Sağ Kalp Yetmezliği   akciğer bölgesine oksijen gönderememesi yüzünden ortaya çıkar ve ayrıca kan geri toplardamar da göl halinde birikmeye başlar. Sağ Kalp Yetmezliği Belirtileri: Bu rahatsızlığın en belirgin bulgusu; sağ kalp bölgesinin gerisinde toplardamarlar da kan birikmesine bağlı olarak sıklıkla görülen ayak ve ayak bileklerinde oluşan şişliklerdir. Sağ kalp yetmezliğinin derecesi ve şiddetine göre sırt bölgesinde, kasık bölgesinde ve genital bölgede ödem oluşumu, karaciğer de ise; büyüme görülür. İştahsızlık hali, halsizlik durumu ve karın […]

Spora Başlamadan Önce Sağlık Kontrolü

Spora Başlamadan Önce Sağlık Kontrolü   Spora başlamadan önce sağlık kontrolü nelerdir?   İlk olarak spor denilince akla kardiyo ve fitness akla gelir. Bu tür sporlarda sağlık kontrolü oldukça önemli çünkü kardiyo kalbi en çok yoran spordur. Kalp ritminiz neredeyse dakikada 190-210 kadar çıkar. Mantıklı düşünürsek sağlıksız kalp ritmi bozuk bir insanın bu sporu yaparsa sonucunda ne doğacağını az çok bilir. Spor ve hareketsel faaliyet yapmadan önce çoğu kalp ritmi ve akciğer sorunları en önemlisi […]

Kalp Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız

Kalp Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız   Ülkemizde o kadar çok kalp hastası bulunmaktadır. Bunların çoğu ya kalıtsal veya düzensiz beslenme ile oluşmaktadır. Kalp vücudumuzun yaşam kaynağı olup hayati fonksiyonlarımızdan en önemli organımızdır, kalbin sağlığı vücudumuz için çok önemlidir.   Sporun Kalbe Faydaları   Vücudumuzun en önemli organlardan biri olan kalbin sağlıklı olması için demiştik ya yediklerimize, içtiklerimize son derece dikkat edilmesi gerekmektedir. Sporun insan vücuduna faydası herkes tarafından bilinmektedir, spor yaparak kalp sağlığımızı da […]

Baş Dönmesi Nedenleri Ve Tedavisi

Baş Dönmesi Nedenleri Ve Tedavisi   Baş dönmesi neredeyse hayatın herhangi bir anında herkesin başına gelen bir yanılsama hareketidir. Bu yanılsamada hasta, çevresinde yer alan tüm nesnelerin ve içinde bulunduğu ortamın döndüğünü hissetmektir. Sağlık Bakanlığı’nın istatistiki verilerine göre acile başvurulan durumların neredeyse çoğu baş dönmesi şikayetini içermektedir. Genç yaşta görülmesi pek nadirdir, fakat orta ve ileri yaş gruplarında ise sıklıkla yaşanan bir dengesizlik halidir.   Baş dönmesi durumlarında hasta bu durumun çoğu kez beyinle alakalı […]

Sigarayı Bıraktıktan Sonra

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Sigara insan sağlığını ölüme götürecek kadar tehdit eden bir maddedir. Bulunuşu Kristof Kolomb’a dayanan bu madde coğrafi keşifler sebebiyle gittikçe yaygınlaşmış ve günümüzdeki konumunu almıştır. Dünyanın neredeyse yarısı sigara tüketmektedir ve bu durum hiç de iç açıcı bir şey değildir. Çünkü sigaranın içerisinde birçok zararlı madde bulunmakta ve bu maddeler insan vücudunu hasara uğratmaktadır. Sigara sadece kullananları değil kullanmayanları da etkilemektedir. Kullanmayan kişiler sigaradan çıkan dumana maruz kalmaktadırlar. Söylenildiği üzere önceki devirlerde […]

Ağrı Kesicilerin Kullanımı Nasıl Olmalıdır?

Ağrı Kesicilerin Kullanımı Nasıl Olmalıdır? Birçok insan tarafından sıkça kullanılan ağrı kesiciler en fazla tüketilen ilaç gruplarının başında gelir. Ancak ağrı kesicilerin fayda yerine zarar verdiği durumlar mevcuttur. Ağrı kesiciler ağrıyı azaltır fakat tedavi edici özellikleri yoktur. Ağrı kesicilerin akut rahatsızlıkları tedavisinde hastayı rahatlatıcı etkisi vardır ve doktorun tavsiye ettiği dozlarda uygulanmalıdır. Ağrı Kesicilerin Kullanımı Nasıl Olmalıdır? Ağrı kesiciler günlük 4 tabletten fazla kullanılmamalıdır ve ağrı kesici etkililiğinin kişiden kişiye değişebileceği akıldan çıkarılmamalıdır. Ağrı kesiciyi […]

Neden Kilo Alıyorum

Neden Kilo Alıyorum   Sağlıksız Beslenme   Günümüzde teknolojinin gelişimi ve de zamanın kullanımı çok önemli olduğu için insanlar daha çok pratik ve de hazır gıdalara yönelmektedir. Bu hazır gıdalar vücuttaki trans yağ oranını arttırır ve vücut kütlesinin artmasına sebep olur. Beslenmenin özenle yapılması ve de bilinçli bir şekilde dikkat edilmesi vücut kütlesinin kontrolü de çok önemlidir.   Fast Food   Burger king, mc donalds , arby, kfc gibi markalar çocuklar için vazgeçilmezdir. Ancak çocukları […]

Topuk Dikenine Eswt Şok Dalga Tedavisi

Topuk Dikenine Eswt Şok Dalga Tedavisi   Topuk Dikeni Nedir?   Ayak tabanına çok fazla yük binmesi ve ayakta oluşan zorlanmalara bağlı olarak topuk dikeni ortaya çıkar. Topukta diken gibi bir çıkıntı oluşmasıdır.   Topuk Dikeninde Oluşan Şikayetler Nelerdir?   Ayağa kalkıldığında çok fazla ağrı oluşur. Ayakkabı giymek zorlaşır. Tabanda şişlik oluşur, yürümekte zorluklar yaşanır.   ESWT Tedavisi Nedir ve Nasıl Yapılır?   Düşük ve yüksek enerjili dalgalardır. Sert dokulara yüksek enerji dalgaları, yumuşak dokulara […]

Çocuklarda İştahsızlık Nedenleri Ve Çözüm Önerileri

Çocuklarda İştahsızlık Nedenleri Ve Çözüm Önerileri   Çocukların dönem dönem iştahsız olması yaygın bir durumdur. İştahsızlık her çocukta görülebilir. Peki, çocuklarda iştahsızlık nedenleri ve çözüm önerileri nelerdir?    ÇOCUKLARDA İŞTAHSIZLIK NEDENLERİ   Çocuklarda iştahsızlık olmasının birçok sebebi olabilir. Bunun baş nedeni bedensel ve psikolojik sorunlarının olmasıdır. Çocuklara yemek konusunda ısrar edilmesi, yediği yemeyi beğenmemesi de iştahsızlık durumunu doğurabilir.   Yapılan bir araştırmaya göre çocuklarda iştahsızlık sorunu ile doktora başvuranların oranı yüzde 20 ile yüzde 35 […]

Solaryumda Dikkat Edilmesi Gerekenler

Solaryumda Dikkat Edilmesi Gerekenler   1) Sahip olduğunuz ten renginize göre solaryum makinesi kullanılmalıdır. Her ten tipi için aynı makine kullanılmamalıdır.   2) İdeal ten rengine sahip olmanız için, eğer beyaz tene sahipseniz kar bronzluğunu, konu tene sahip iseniz de deniz bronzluğunu tercih etmelisiniz ve bu yüzden buna uygun makinelerin kullanılacağına emin olduğunuz, güvendiğiniz işletmelere gitmenizde fayda var.   3) Solaryum seansınıza girmeden önce vücudunuzdan parfüm ve makyaj gibi kimyasallardan temizlediğinize emin olun. Aksi taktirde […]

Endometriozis Nedir Ve Endometriozis Tedavisi

Endometriozis Nedir Ve Endometriozis Tedavisi   Endometriozis, ilk olarak yüz yılı aşkın bir süre önce saptanmış bir hastalık olsa da hala tam olarak nedeninin bilinmediği hastalıklar kategorisindedir. Bilinmezliği bünyesinde bulunduran endometriozis nedir ve endometriozis tedavisi nasıl yapılır?   Endometriozis en kolay anlaşılır şekliyle; rahim içini döşeyen endometrium adının verildiği dokunun rahim dışı organlarda (yumurtalıklar, mesane, periton zarı, tüpler, rahim yüzeyi, kalın bağırsak, rahim arasındaki boşluk…) büyümesi ya da yerleşmesi olarak tanımlanmaktadır.    Endometriozis Tedavisi   […]

Reflu

Reflu               Reflü, midede bulunan içeriğin yemek borusuna kaçması durumuna reflü denir. Fizyolojik bir olay olmakla birlikte, hasta olmayan normal bireylerde de görülebilir. Mide ile yemek borusunu birbirinden ayıran kapak benzeri bir yapı bulunur. Bu sistem sayesinde, mide içinde bulunan ve yemek borusu için tahriş edici nitelikte olan içerik yemek borusuna kaçmaz ve tahriş etmez. Mideden yemek borusuna asit ile birlikte safra, pankreas enzimleri de kaçtığı için hasar daha fazla oluşur. Tükürük ise bu […]

Hırıltılı Öksürük Nedenleri Ve Tedavisi

Hırıltılı Öksürük Nedenleri Ve Tedavisi   Günümüz itibariyle son dönemlerde sert bir şekilde yaşanan mevsimsel değişiklerden kaynaklı, insanların fizyolojisi üzerinde olumsuz bir şekilde etki sürdürmeye devam etmektedir. Bizler bu durumu olağan bir durum gibiymiş gibi görsek de çok kısa bir zaman dilimi içerisinde büyük problemler ortaya çıkarmakta ve insanlar çıkan problemlerden dolayı büyük sıkıntılar yaşayabilmektedir. Ve şüphesiz ki bu sıkıntılardan biri de Hırıltılı Öksürük tür.              Hırıltılı Öksürük sıkıntısı aslında birçok farklı nedenlerden dolayı […]

Siroz Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Siroz Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi   Siroz, karaciğerdeki hücrelerin iltihaplanması sonucu karaciğer dokusu yerine bağ dokudan zengin yara izi dokusunun oluşması ve işlev göremez hale gelmesidir. Karaciğer hücrelerinin kaybı sonucu karaciğerin işlevi bozulur. Karaciğere olan kan akımı engellenir. Karaciğer giderek küçülür.   Belirtileri: Hastalık ilk ortaya çıktığında halsizlik ve çabuk yorulma olur. Safra sıvısının vücutta tutulmasına bağlı sarılık, kaşıntı görülür. Karaciğer albümin sentezinde rol oynar. Albümin kanın içindeki sıvının damar içinde kalmasını sağlar. Sirozda karaciğer […]

Kronik Hastalıklarla Baş Etmek

Kronik Hastalıklarla Baş Etmek   Kronik hastalık, her tedaviye rağmen o hastalığın kişide giderilememesi durumudur. Kronik hastalıklar ömür boyu kişide var olur. Bu hastalıklarda yapılan tedavi, hastalığın vücuda yapabileceği kötü etkileri ya da hastalığın daha çok ilerlemesini önlemeye yöneliktir. Günümüzde sık görülen kronik hastalıklar:   -Diyabet hastalığı -Hipertansiyon -Astım -Kronik Tıkayıcı Akciğer Hastalığı            Neler yapılabilir?   Bu hastalıklar ilaçlarla, sağlıklı beslenmeyle, düzenli fiziksel egzersizlerle kontrol altında tutulabilir. Kronik hastalıkların ilerlemesini […]

Kadın Sağlığının Yaş Haritası

Kadın Sağlığının Yaş Haritası   KADIN, SAĞLIK VE YAŞ   Kadınlar her yaşta güzel olmayı isterler. Ama yaş ilerledikçe bu bazen pek mümkün olmayabilir. Genç aynı zamanda sağlıklı görünmek için birçok yönteme başvururlar. Size o yöntemlerden bahsetmeyeceğim. Sadece kadın sağlığının yaş haritası nasıl olur ondan bahsedeceğim . –Kadının 18+ yaşı: Kadın 18 yaşına geldiğinde artık yüz hatları düzgün bir şekle girmiştir. Çoğu kişi de o yüzdeki çocukluk bile kalmamıştır. Ergenlikten henüz çıkılmadığı için sivilceler akneler […]

Topuk Dikeni Ve Topuk Ağrısı

Topuk Dikeni Ve Topuk Ağrısı   Daha çok gençlerde görülen topuk dikeni, ayağın taban kısmında veya ayak çevresinde ağrı ile kendini gösterir. Ayak tabanında kalsiyum maddesinin birikmesi sonucu meydana gelen çıkıntıya topuk dikeni denir. Görüntüsünün dikene benzediği için bu isimle bilinir. Topuk dikeninin uzunluğu eğer 2 cm ve üzerinde ise röntgen gibi görüntüleme yöntemlerinde kolay tespit edilir. Bütün topuk dikeni hastalarında topuk ağrısı oluşmaz.   Topuk Dikeni Belirtileri   Genellikle belirti vermeden ilerleyen bir rahatsızlık […]

Bel Ağrısı Tedavisi

Bel Ağrısı Tedavisi   Günümüzde bel ağrısı birçok kişinin şikayet ettiği bir durumdur. Fakat yaşanan bütün bel ağrıları doktora gitmeniz gerektiğini göstermez. Belki de ağrıyı basit yöntemlerle geçirebilir ve kaldığımız yerden hayatınıza devam edebilirsiniz. Bu noktada ağrının nasıl durdurulacağını ağrının sebebi belirler. Yapılan yanlış bir hareket ya da kaza sonucu gerilen kaslara kompres, dinlenme ve ağrı kesici iyi gelecektir.   Yattığınız yatak ve ya gün boyu bozuk bir oturuş şekli kaynaklı bel ağrıları meydana geliyorsa […]

Alerjik Nezle

Alerjik Nezle   Alerjiye neden olan alerjenlerin burundan solunumu sonucu; burun da ve gözlerde kaşıntı, hapşırma, halsizlik, kuru ve sürekli olan öksürük, burun akıntısı, gözde sulanma, boğaz kaşıntısı gibi şikâyetlere neden olan hastalık türüdür. Sebebi ise, havada bulunan ve solunum yolu ile buruna giren parçacıklara karşı vücudun oluşturduğu tepkidir. Halk arasında saman gribi, saman nezlesi veya yaz nezlesi olarak da adlandırılır. Genellikle alerjiye sebebiyet veren ilkbaharda başlayan polenler olarak da bilinir.     Alerji genetik […]

Göz Sağlığında Lazer Tedavi Yöntemi Etkili Midir?

Göz Sağlığında Lazer Tedavi Yöntemi Etkili Midir?   Göz kusurları uzun yıllardır insanlar için önemli bir sorun olmuştur. Gözlük ve lens gibi, yardımcı sağlık ürünleri ile hastaların yaşam kaliteleri düzeltilmeye çalışılmıştır. Âmâ bu sağlık gereçleri uzun süre kullanım gerektirmektedir. Gözlük hijyenik bir çözüm olsa da günümüzde, hastalar estetik açıdan gözlük kullanımına sıcak bakmamaktadır. Kontakt lensler ise, renk seçenekleri ile daha cazip görünse de hijyenik açıdan kullanılması zor ve kullanım sürelerinin kısa olması sebebiyle ekonomik açıdan […]

Kalıtsal Genetik Hastalıklar Nelerdir

Kalıtsal Genetik Hastalıklar Nelerdir   Kalıtsal hastalıkların en sık görülen ana sebebi canlının en küçük yapı taşı olan hücreye kimliğini tanımlayan DNA dizilişinin hatalı olmasıdır. Bu dizilişte ki yanlışlık vücutta bazı şeylerin normal olmamasına ya da istenilen bazı özelliklerin yerine getirilememesine yol açabilir. Yaşlanan vücuttaki mekanizmada bozulmalar, vitamin ve mineral eksikliği, farklı faktörlerle iskelet-kas sisteminde yaşanan aksaklıklara yol açan kalıtsal hastalıların da sebebi genetik kodlarda ki yanlışlıklardır. Peki, bazı insanlarda görülen bu kalıtsal genetik hastalıklar […]

Sistit Nedir, Belirtileri ve Tedavisi

Sistit Nedir, Belirtileri ve Tedavisi   Mesanenin ( İdrar Kesesin)  iltihaplanmasına sistit denir. Kadınlarda sık görülür. Çünkü kadınlarda idrarın çıktığı bölge erkeklere oranla daha kısadır. Bu yüzden mikroorganizmaların mesaneye girmesi daha kolaydır.   Sistit genellikle bakteri kaynaklı olsa da uzun süre idrar sondası takılı kalması, perine bölgesinin temizliğinin hijyen kurallarına uyulmadan yapılması, tuvalette arkadan öne doğru alt bölge temizliğinin yapılması, sık cinsel ilişkiye girilmesi, perine bölgesine parfümler ya da kremler sürülmesi sistit nedenleri arasındadır.   […]

Çölyak Rahatsızlığı Çocuklarda Görülür Mü?

Çölyak Rahatsızlığı Çocuklarda Görülür Mü?   Çölyak hastalığı ince bağırsağın gluten proteinine karşı tepkisidir. Gluten buğday, yulaf, çavdar gibi besinlerde bulunmaktadır. Çölyak olan bir kişi bu besinleri tüketmesi halinde bağırsakta bulunan Vilus adı verilen çıkıntı tahrip olur ve zamanla bağırsağın boyu küçülür. Böylece besinler artık emilemez ve hastada beslenme yetersizliği görülür. Beslenme yetersizliği ise birçok hastalığın çıkmasına neden olur.   ÇÖLYAK HASTALIĞININ BELİRTİLERİ:   Çölyak hastalığının ortaya çıkmasıyla birlikte birçok rahatsızlık görülür. Bu rahatsızlıklardan tespit […]

Yüksek Kan Basıncını Kontrol Altına Alın

Yüksek Kan Basıncını Kontrol Altına Alın               Yüksek kan basıncı (Hipertansiyon): Kan basıncının 140/90 milimetre cıvanın üzerine çıkmasıdır. Yüksek kan basıncını kontrol altında tutmak %60 oranında yaşam tarzında değişiklik yapmakla %40 oranında tansiyon düşürücü ilaçların kullanımıyla kontrol altında tutulabilir. Bakıldığında yüksek kan basıncının kontrol edilebilen ve kontrol edilemeyen diye iki risk faktörü vardır.   Kontrol Edilebilen Risk Faktörleri: -Tuz tüketimi – Obezite – Sigara kullanma – Alkol – Diyabet – Stres   İşte bu […]

Böbrek Taşı Oluşumunu Engellemek İçin

Böbrek Taşı Oluşumunu Engellemek İçin   Çoğu insan kendisinde veya bir yakınında böbrek taşı olduğunu görmüştür. Bunun bir çok nedeni olmakla birlikte değiştirilebilen ve değiştirilemeyen risk faktörleri de bunu tetiklemektedir.   Şunu belirtmek gerek ki sağlık arayışı demek, sadece oluşan hastalığı tedavi etmek demek değildir. Sağlığı koruma ve geliştirmenin üç aşaması vardır; 1: Hastalığın oluşmasını engelleme evresi, 2:Oluşan hastalığı en kısa zamanda ve en düşük maliyetle tedavi etme evresi, 3: Tedavisi mümkün olmayan hastalıklarda ölüm […]

Peptik Ülser Gastrit

Peptik Ülser Gastrit               Peptik ülser gastrit midenin ve ince barsağın üst kısmındaki tekrar eden ülserasyonlarla kendini gösteren uzun süreli yani kronik bir hastalıktır. Mideden salgılanan pepsin ve asidin (hidroklorik asit) (HCl) fazlasının bu hastalığın nedenleri içinde çok önemli olduğu bilinmekle beraber esas neden Helicobacter Pylori’dir.   Amerika Birleşik Devletleri’nde toplumun 17 yaşından büyük popülasyonunun ‘u bu hastalıkları hayatlarının herhangi bir döneminde yaşamıştır. Helicobacter pylorinin prevalans hızı 35 yaş altında iken 75 yaşında %80’e […]

Proteinsiz Kalan Bir Vücutta Nasıl Bir Sağlık Sorunu Yaşanır?

Proteinsiz Kalan Bir Vücutta Nasıl Bir Sağlık Sorunu Yaşanır?   İnsanın sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi için beslenme çok önemlidir. Proteinler vücudun yapı taşlarıdır sağlığımız üzerindeki etkisi çok büyüktür. Vücutta yapıcı ve onarıcı olarak görev yaparlar. Çeşitli hayvansal ve bitkisel gıdalarla vücuda alınabilirler. Bunlar et, süt, yumurta, bakliyatlar olarak adlandırılabilir.   Her ne kadar gelişmemiş ülkelerin sorunuymuş gibi görünse de durum sanıldığı gibi olmayabilir. Gelişmiş ülkelerde aşırı karbonhidrat tarzı beslenen insanlarda da protein eksikliği görülebilir. Unlu, […]

Cildinizi Soğuktan Koruyun

Cildinizi Soğuktan Koruyun   Soğuk havalarda cildin üst tabakasının kalınlaşmasına ve iyi bakılmadığı durumlarda cilt yüzeyinde çatlamalara neden olmaktadır. Bu yüzde sahip olduğunuz cildinizin açıkta kalacak bölgelerini korumanız gerekmektedir. İklim durumlarından en fazla etkilenen bölge ise cildimizdir. Yaz aylarında güneş ışınlarının zararlı etkisi ile kuruyan ve çatlayan cildimiz, kış ayında da soğuktan, kirli havadan etkilenmektedir. Bunun sonucunda ise olarak cilt üzerinde kuruma, yaralanma, kılcal damalar üzerinde çatlama, nemsizlik gibi sorunlar ortaya çıkmaktadır.   Tedbirinizi Alın […]

Prostat Büyümesi

Prostat Büyümesi   Prostat Nedir   Prostat, erkeklerde kalın bağırsağın önünde, idrar torbasını altında bulunan 18-20 gram ağırlığında bir salgı bezi ve seks organıdır. Meninin sıvı kısmını oluşturur, spermin hayatta kalmasını ve yumurtayı dölleme yeteneğini artırır. Boşalma sırasında idrar torbasının geri çekilmesine ve meninin dışarı atılmasına olanak verir. Prostat içeriğinde bulunan çinko minerali sayesinde erkekleri enfeksiyonlardan korur. Prostat yıllar geçtikçe büyür ve idrar yapmada zorlanmaya neden olur.   Prostat Büyümesi Belirtileri    Prostat büyümesi prostatın […]

Prostat İltihabı

Prostat İltihabı   Prostat İltihabı Nedir?   Prostat iltihaplanması bilimsel adıyla prostatit, kronik bir hastalıktır. Prostat bezinin dokusunda meydana gelen iltihaplanmalar sonucu ortaya çıkar. Diğer prostat bezi hastalıklarına oranla tüm yaş grubu erkeklerde görülebilir. Neredeyse her erkek hayatı boyunca en az 1 kez prosatite yakalanmıştır.   Prostatitin Çeşitleri   Akut Bakteriyel Prostatit   Prostat bezinin dokusunda bir anda gelişen bakteriyel enfeksiyon sonucu oluşur. Belirtileri idrar yapmada zorlanma, genital bölgede ağrı, çok sık idrar yapma, cinsel […]

Raşitizm Nedir

            Raşitizm Nedir   Genel olarak raşitizm nedir sorusunu cevaplamak gerekirse;   Kemiklerin olağandan daha yumuşak olması sonucunda kaslarda ve kemiklerde ortaya çıkan zayıflık ve şekil bozukluğuna raşitizm denir. Raşitizm genelde 6-18 aylık çocuklarda görülür. Raşitizmin bilinen en büyük nedeni D vitamininin ve kalsiyumun yeteri kadar alınmamasıdır. Raşitizmi kemiklerin oluşma sürecinde meydana gelen fonksiyon bozukluğuna bağlı olarak ortaya çıkar. D vitamini eksikliğinden en çok kemiklerimiz etkilenir.   D vitaminin eksikliği […]

Protein Kaçağı Nedir?

Protein Kaçağı Nedir?   Aslında birçok dalı olmak ile birlikte en bilindiği idrar da olan protein kaçağıdır. Peki, çoğu kişinin merek ettiği ‘ protein kaçağı nedir? ‘ İdrarda olan protein kaçağı, idrarda fazla derecede proteinin yer edinmesi ile ortaya çıkar. Keza aynı şekilde diğer dallarda da aynı durum söz konusudur. Mesela böbrek protein kaçağında da böbrekte fazla bulunan proteinden dolayı kaynaklanır. Bu hastalığın bilinmesi için de idrar testi yapmak gerekmektedir. Eğer ki idrar testi yaptırdığımızda […]

ALERJİ ÇEŞİTLERİ HAKKINDA BİLGİLER

ALERJİ ÇEŞİTLERİ HAKKINDA BİLGİLER   Alerji her insanda olmasa da bazı insanların gerek yiyeceklerde olsun gerekse toza, tüye, ilaçlara karşı olan hastalık derecesinde kendini gösteren bir tür tepkidir. Genellikle bahar aylarında sık sık rastlanan alerjilere karşı tedbir almak ve gereken hassasiyeti göstermek gerekir. Alerji çeşitleri hakkında bilgiler şu şekilde sıralanabilir:           Alerji çeşitleri Astım: Polenler, hava kirliliği, çeşitli kokular, evcil hayvanlar ve tozlar astımı harekete geçiren bazı etmenlerdir. Astım hastası olan […]

Aşırı Vitamin Alımı Hangi Hastalıklara Sebebiyet Verir?

Aşırı Vitamin Alımı Hangi Hastalıklara Sebebiyet Verir?   Vitamin tanım olarak vücutta gerçekleşen pek çok kimyasal ve biyolojik olayın gerçekleşmesinde koenzim olarak enzimlerin yapısına katılan yapıtaşlarıdır. Vücutta düzenleyici olarak görev alırlar. Yalnız belli bir ölçüyle alınmalıdırlar. Yoksa vücut için toksik (zehirli) etki yapabilirler. “Her şeyin azı karar çoğu zarar” demiş atalarımız. Sağlık konusunda da geçerlidir bu konu. Sağlığımıza destek olması için kullandığımız vitamin hapları için de geçerlidir bu durum. Eğer bazı vitaminleri vücuda gereğinden çok […]

Beyin Tümörleri ve Beyin Tümörü Belirtileri

Beyin Tümörleri ve Beyin Tümörü Belirtileri   İnsanların günlük hayatında karşısında çıkabilecek olan beyin tümörleri ve beyin tümörü belirtileri biz farkında olmasakta en çok baş ağrısıyla kendini hissettirir. Birçok insan bunu ağrı kesicilerle geçiştirip belki de erken teşhis edilebilecek olan tümörün ilerlemesine neden olur. Genel olarak baş ağrısının yoğun hissedildiği zaman sabah saatleridir. Bu da tüm günün kötü geçmesini sağlar. Baş ağrısının nezdinde mide bulantısı ve kusma da diğer belirtiler arasında yerini almaktadır.   Hastalık […]

Kış Enfeksiyonlarından Korunun

Kış Enfeksiyonlarından Korunun   Kış aylarında yaşadığımız olaylar daha zordur. Özellikle bazı bölgelerde daha yoğun ve daha sert bir kış olduğunu düşünürsek hayat bizim için çok karmaşık bir hal alır. Bu aylarda hasta olmak ise kaçınılmaz bir gerçek maalesef. Bağışıklığımız düşer, vücudumuz enfeksiyonlara açık hale gelir. Hatta daha kalıcı olan hastalıkların tetikleyicisi bile olabilir. Peki, ne yapmalıyız? Şu yollarla siz de kış enfeksiyonlarından korunun. Giysi   Bu aylar soğuk bir şekilde geçtiğinden korunmak önemlidir. Elimizden […]

Adet Öncesi Sendromu

Adet Öncesi Sendromu   Her sağlıklı kadın her ay düzenli olarak yumurtalıkları üremektedir. Hamile kalmamanız durumunda bu üreme her ay olarak adet görme olarak görülür. Fakat adet dönemi öncesinde kadınların çoğu hormonal değişimlerden dolayı psikolojik sıkıntılar yaşamaktadır. Bu durum adet görme öncesinde 5-10 gün öncesinde başlayıp adet sürecinin sonuna kadar devam etmektedir. Fakat kişiye bağlı olarak adet öncesi sendromu uzayıp kısalabilmektedir. Bu değişimler, göğüslerde hassaslık, gerginlik, sinirli olma durumu, vücudun ödem toplaması, uykusuzluk, cilt bölgelerinde […]

Gluten İntoleransı

Gluten İntoleransı   Gluten Nedir?   Gluten, buğday ve buğday türevi arpa, çavdar, buğday kepeği gibi tahıl besinlerin yüzde seksenini oluşturan özel bir proteindir. Un sanayi ve dayanıklı unlu mamüller alanında ayrıca hammadde olarak kullanılmakta ve üretim aşamasında gıdalara da eklenebilmektedir.   Gluten İntoleransı Nedir?   Bu sorunun cevabını vermeden önce ‘Gluten sağlık açısından zararlı mıdır?’ sorusuna cevap verilmelidir. Hayır, gluten sağlıklı bireylere sağlık açısından zarar vermemektedir.   Öte yandan, çölyak hastaları için gluten, çok […]

Alzheimer Hastalığı Belirtileri

Alzheimer Hastalığı Belirtileri   Günümüzde modern tıp ve gelişen teknoloji sayesinde birçok hastalık, erken teşhis sonucunda tedavi edilebiliyor. Bu neden den dolayı olası hastalık şüpheleri meydana gelir ise ertelemeden ve hafife almadan, çok geç kalmadan bir şeyler yapmak adına erken teşhis sağlamak önem arz etmektedir.   İnsan yaşamı boyunca bir takım hastalıklar geçirebilmektedir. Bu hastalıkların bazıları insanın bedeni üzerinde kalıcı hasarlar bırakırken bazıları da psikolojik olarak derin izler bırakabilmektedir.   Yaşın ilerlemesi ile gün yüzüne […]

Parkinson Hastalığının Nedenleri

Parkinson Hastalığının Nedenleri   Parkinson Hastalığı   Parkinson, gençlerde görülme olasılığının az olması nedeniyle bir çeşit ‘yaşlı’ hastalığı olarak görülmektedir. Bu algının oluşmasını destekleyen en büyük veri ise, 65 yaş ve üzeri kişiler arasında 1000 kişiden yaklaşık olarak 18’inin Parkinson hastası olmasından kaynaklanmaktadır. Bir diğer veri ise Parkinson hastalığının (sinir hücrelerinin kaybı nedeniyle oluşan hastalıklar içinde), ileri yaşlı bireyler içinde Alzheimer’dan sonra en çok görülen hastalık olmasıdır.   Vücudumuzda, hareketlerimizin kontrolünde etkin bir rolü olan […]

Boğaz Ağrısının Hızlı Tedavisi

           Boğaz Ağrısının Hızlı Tedavisi   Soğuk algınlığı, çeşitli bakteri enfeksiyonları, bademcik iltihabı vb. sebeplerden dolayı oluşan ve günümüzün en yaygın hastalıklarından biridir. Ağrıya önlem olarak öncelikle sıcak ve soğuk tüketmemeye özen göstererek elimizden geldiğince ılık içecek ve yiyecekler tüketmeye özen göstermeliyiz. Sıklıkla tuzlu su gargarası yapılmalıdır.          Bitkisel Tedavi Yöntemleri: Bu rahatsızlık için önerilecek tedavinin başında ”ada çayı’ ‘gelmektedir. Ada çayı demleme usulü ile hafif ılık olması için […]

Uyku Apnesi

Uyku Apnesi   “Apne” kelimesi tam anlamıyla “nefes almadan” anlamına gelir. Hastanın uyurken nefes almayı istemeden bırakmasıdır. Üç tip uyku apnesi vardır: obstrüktif, merkezi ve karışık. Üçünde de nedenindeki farklılığa rağmen, her üçünde de, tedavi edilmemiş  insanlar, uyku sırasında, gece boyunca ve çoğunlukla bir dakika veya daha uzun süre solunum durması yaşarlar. Genelde uyuyan kişi, bu nefes durmalarından habersizdir, çünkü tam bir uyanışa neden olmazlar.   Tedavi edilmeden bırakıldığında, uyku apnesi, yüksek tansiyon, kalp hastalığı, […]

Vitiligo Hastalığını Tanıyalım

Vitiligo Hastalığını Tanıyalım   Vitiligo bir çeşit cilt hastalığıdır. Cilde renk veren ‘melanin’ pigmentinin kaybı sonucu bölgesel olarak cildin beyazlaması olarak görülür. Toplumda görülme olasılığı %1-2 olarak bilinen vitilogu hastalığının nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte kalıtımsal sebeplerin ve stresin etkili olabileceği hekimlerce söylenmektedir.   Vitiligo hastalığı her yaştan insanda görülebilmektedir. Hastalığın vücutta en çok görüldüğü bölgeler genellikle dudak çevresi, göz çevreleri, dirsekler, eller ve genital bölge olabildiği gibi vücudun herhangi bir bölgesinde de görülebilmektedir.   […]

Çocuk Büyütürken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Çocuk Büyütürken Dikkat Edilmesi Gerekenler   Yeni bir çocuk sahibi olmayı planlayan bireylerin dikkat etmesi gereken bazı durumlar söz konusudur. Öncelikle anne babalar pedagoglardan yardım almalı ve çocuk büyütürken önemli olan hususları dikkate almalıdırlar. Bilinçli aileler farkında olmalıdır ki çocuklar da depresyona girebilir ve bu depresyon etkileri çocuklarda farklı şekillerde baş gösterebilir. Bu nedenle hem biyolojik sağlık hem de psikolojik anlamda çocuk sağlına dikkat edilmesi için yapılması gerekenler bulunmaktadır.   Pedagogların anne babalara önerdiği belli […]

SAÇ EKİMİ YÖNTEMİ

Saç Ekimi Yöntemi   SAÇ EKİMİ YÖNTEMLERİ              Saç ekimi yöntemi için kullanılan iki çeşit teknik vardır. Bunlardan birincisi FUT (follicular unit transplantation), diğeri ise FUE (follicular unit exraction). FUT tekniği tedavi sonrası kalıcı iz bırakmasından dolayı ülkemizde çok tercih edilmemektedir. FUE tekniği ise 2000’li yıllardan itibaren ülkemizde yaygın olarak tercih edilen bir yöntemdir.   FUT TEKNİĞİ              FUT tekniği uygulanırken güçlü köklere sahip olduğundan dolayı ense bölümündeki saçlar kullanılır. Ense bölümündeki saçlardan […]

sleve gastrektomi

Kimler Mide Küçültme Ameliyatı Olabilir?

Kimler Mide Küçültme Ameliyatı Olabilir? Mide ameliyatı vücut kitle indeksi otuz beşin üzerinde olup, dislipidemi, hiper tansiyon ve diyabet gibi ek hastalığı olan hastalara veya vücut kitle indeksi kırkın üzerinde olan, morbid obezite sınıfındaki hastalara uygulanır. Ameliyat sonrası iş hayatıma ne kadar zamanda dönerim? Obezite ameliyatları, kapalı yöntem ile yapılan ameliyatlar olduğundan, hastalar taburcu olduklarının birinci gününden itibaren masa başı işlerine dönebilirler. Daha ağır iş yapan hastalar ise evinde bir hafta istirahat sonra iş başı […]

Mesane Kanseri Nedir ?

Mesane Kanseri Nedir ?   Mesane kanseri, idrar kesesindeki hücrelerin kontrolsüzce çoğalmasıyla ortaya çıkar. Daha fazla kanser hücresi çoğaldığında tümörü oluştururlar ve diğer organlara yayılırlar. Mesane, kaslı bir yapıda ve esnek bir organdır. Ana fonksiyonu, vücuttan atılmadan önce idrarı depolamaktır. İdrar böbrekte üretilir ve üreter adı verilen tüplerle mesaneye taşınır. Sonraki aşamada, mesanedeki kaslar kasılarak idrarın, üretra adı verilen bir tüpe geçmesini sağlar.   Mesane, bir kese şeklindedir ve duvarları bir kaç katmandan oluşmuştur. Bu […]

İkincil Rinoplasti

İkincil Rinoplasti   İKİNCİL RİNOPLASTİ NEDİR?   İkincil rinoplasti ; hasta tarafından beğenilmeyen, daha iyisi istenen ya da bir süre sonra ameliyat etkisini kaybeden burunlara yapılan ikinci bir burun estetiğidir. Birincisinin yetersiz olması veya etkisini kaybetmesi durumunda hasta ikinci bir burun estetiği ameliyatı isterse buna ikincil rinoplasti denir.   İKİNCİL RİNOPLASTİ YAPILABİLİR Mİ?   İkincil rinoplasti bazı durumlarda yapılabilir fakat bazı durumlarda yapılamaz ya da hastaya yapılması tavsiye edilmez. Yapılabileceği durumlar bellidir ve şu şekilde […]

Kalsıyum Takviyesi

Kalsıyum Takviyesi Kalsiyum, insan vücudunda bulunan oldukça önemli bir mineraldir. Süt, yoğurt, peynir gibi hayvansal gıdalarda bolca mevcuttur. Kalsiyum vücutta, en çok kemiklerde ve dişlerde bulunur. Vücudumuzda bulunan kemikler için kalsiyum ve D vitamini çok önemlidir. Bunlar olmadan vücudumuz, kemiklere giren ve çıkan bu mineral ve vitaminleri dengede tutamaz. Kalsiyum ayrıca, kanın pıhtılaşmasına, kalp atışlarının düzenlemesine de yardımcı olur. Bunun dışında, kasların da kalsiyuma ihtiyacı vardır. Çünkü kalsiyum olmadan kaslar yeteri kadar görevlerini gerçekleştiremezler. Bunlar […]

Lazerle Dış Beyazlatma

Lazerle Dış Beyazlatma   Günümüzde dünyada en çok kullanılan lazer hayatımızın her alanında karşımıza çıkmaktadır ve çıkmaya da devam etmektedir. Lazer sağlık alanında her hastalıkta her tedavide kullanılmaktadır. Hastanelerin ve doktorlarımızın tercih ettiği en güvenilir yöntemlerden biri olup dişler içinde vazgeçilmez bir unsurdur. Bu yöntem Ülkemizde çok ilerilerde olup hastalara tedavi imkânı sağlamaktadır. Lazer dişlerin temizliği ve parlaklığı beyazlığında da doktorların yardımcı unsurlarında biridir.   Sağlığın Her Alanında Lazer   İnsanlarımız her konuda olduğu gibi […]

Kalp Hastalığı

Kalp Hastalığı   Kalp hastalığı denildiğinde akla ilk gelen koroner damar hastalıklarıdır. Bu tür hastalıklar kalbe giden atardamarların daralması ve tıkanması durumudur. Bu durumda asıl dikkat edilmesi gerekenin, rahatsızlığın aslında tam olarak bu olmama riskidir. Çok çeşitli kalp-damar rahatsızlıkları bulunmaktadır. Bunlardan önemli birkaçı şöyledir:   Koroner Kalp Hastalıkları (Kalp Krizi vb.): Kalbe gelen atardamarların tıkanması sonucu atardamar yolu ile gelen oksijenin ulaşamaması bu hastalıklara sebep olmaktadır.   Kalp Yetmezliği: İsmiyle bağdaşmayacak şekilde böbrek yetmezliğine benzememektedir. […]

Ceviz Yağının Yararları

Ceviz Yağının Yararları   Beyin hücrelerini güçlendiren, bağışıklık sistemini koruyan, kalp sağlığını koruyan ceviz yağı, Omega- 3 bakımından da oldukça zengindir. İnsan vücudu bu yağ asitlerini üretemez. Bu nedenle dışarıdan alınması gereklidir. Omega -3 dışında ceviz yağının yararları arasında magnezyum, potasyum, protein ve bakır gibi besleyici özelliklerde yer alıyor. Ancak ceviz yağı yüksek ateşte değerini kaybeder. Bu nedenle sadece salata ve soslarda kullanılması önerilir. Raf ömrü oldukça kısa olan bu yağ, 8- 10 ay içerisinde […]

Çocuklarda Ateşlenme

Çocuklarda Ateşlenme   Ateşlenme, 37 derece olan normal vücut sıcaklığının 38 derece ve üzerine çıkması olarak tarif edilir. Çocuklarda ateşlenme yoğun vücut işlevi veya enfeksiyonlar neticesinde görülmektedir. Hastalıklara bağlı olmayan ateşlenmeler, ortamın sıcaklığının yüksek olması, çocuğun çok fazla hareket etmesi, fazla ağlaması ve kalın giyinmesi neticesinde görülmektedir. Bu durumda aile bireyleri endişeye kapılmadan çocuklarını oda sıcaklığında yarım saat bekleterek ateşlenmenin ortadan kalkmasını bekleyebilirler. Ateş ölçümü yaparak kontrol etmeleri gerekir. Ateş ölçümü ağızdan, kulak içinden, koltuk […]

Diz Ağrısı

Diz Ağrısı   Diz ağrısı, kişinin dizinde görülen geçici veya sürekli ağrı şeklinde kendini gösteren ağrılardır. Diz ağrısında hastalar, ağrıyı diz kapaklarında, diz önü ve diz arkasında hissedebilirler. Diz ağrısına, diz önü ağrısı veya diz kapağı ağrısı da denilmektedir. Diz ağrısı, ülkemizde çoğu insanın şikayet ettiği bir durumdur. Diz ağrısının sebepleri ve belirtileri tespit edilip, tedaviye başlanmalıdır.   Diz ağrısının birçok belirtisi ve sebebi bulunmaktadır. Diz ağrısının, merdiven inip çıkarken yaşanılan zorlanma, uzun süre oturmalarda […]

Cilt Yapıları

Cilt Yapıları   Cildimiz vücudun tüm yüzeyini sarma ve koruma özelliği olan organımızdır. Derimiz bulunduğu bölgeye ve cinsiyete göre değişmektedir. Cilt 3 tabakaya ayrılmaktadır. Bizi daha çok ilgilendiren üst tabaka yani epidermistir. Derinin nem oranını ve renk tonunu epidermis belirler. Epidermis 15-30 günde bir kendini bize fark ettirmeden yenilemektedir. Yaş ilerledikçe cildin kendini yenileme zamanı uzar ve cilt kalınlaşmakla birlikte kırışır ve nemi azalır. Cilt Yapıları kişiden kişiye de farklılıklar gösterebilir.   Cilt Tipleri Nelerdir? […]

Migren Belirtileri

Migren Belirtileri   Migren Nedir?   Ataklar halinde ortaya çıkan, şiddetli baş ağrısıdır. Hormonları aktif olan bayanlarda görülme sıklığı, erkeklerde görülme sıklığının 3 katıdır. Doktora en sık başvurulan hastalıklardan biridir. Nörolojik bir hastalık olan migrenin tedavisi vardır. Genetik faktörler ve hormonal değişimler migrene sebebiyet veren başlıca etkenlerdir. Atakların, regl döneminde şiddetini arttırdığı bilinmektedir. Kişinin hayatını kabusa çeviren, zonklayıcı ve başın tek tarafında yoğunlaşan baş ağrısına sebep olan migren belirtileri şu şekildedir :   ✔ Şiddetli […]

Saç Dökülmesi

Saç Dökülmesi   Günümüzün en büyük problemlerinden biri erkek ve kadınlarda sıkça rastlanan “saç dökülmesidir. Daha çok erkek de görüldüğü düşünülen bu problem cinsiyet fark etmeden kadınlarda da görülmektedir.   Yetişkin ve sağlıklı bir insanın gün içerisinde 50-100 tel saç dökmesi gayet normaldir. Daha fazla bir saç dökülmesi ile karşılaşıyorsanız muhakkak bir uzmana danışmalısınız. Saç dökülmesinin birçok nedeni olabilir. Fiziksel stres, aşırı kilo kayıpları, protein ve demir eksikliği, fazla A vitamini tüketimi, kalp hastalıkları ve […]

ÇAĞIMIZIN LOKMAN HEKİMLERİ: BÜYÜK DOKTORLAR

ÇAĞIMIZIN LOKMAN HEKİMLERİ: BÜYÜK DOKTORLAR Kim bilmez ki Lokman Hekim’i. Hekimlerin Pir’i denince akla gelen peygamberdir Lokman Hekim. Oğluna verdiği öğütlerle de bilinmektedir. Çevresindeki otlar ve bitkilerle bin bir türlü ilaçlar üretmiş çevresindeki hastaları iyileştirmiştir. Neden mi Lokman Hekim ? Günümüzün en ama en önemli mesleğidir Doktorluk. O kadar Lokman Hekimden bahsetmemin sebebi de doktorların Lokman Hekim’in yaptığı gibi hastalarını ilaçlar ve öğütler vererek dertlerine şifa olmaktadırlar. Ha ! Belki hepsi derdimize ilaç olamamakta ama […]

Saç Ekimi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Saç Ekimi Hakkında   Kafanın belli bölgelerinde yaşanan kellik problemi ile genellikle erkekler karşılaşır. Yaşanan bu problemden bazı kişiler oldukça rahatsızlık duyar ve çözüm bulmaya çalışır. Bunun çözümü ise özellikle son zamanlarda oldukça gelişen saç ekimidir. Saç ekimi pek çok kişinin yaşadığı kellik sorununu çözerken; onlara öz güvenlerini de geri vermektedir. Saç ekimi hakkında şunlar söylenebilir:   1- Saç Ekimi Nedir? Saç ekimi, başın arkasından başlayıp; iki kulağın arasında cildin alt kısmında yer alan ve […]

Koroner Kalp Rahatsızlığı

Koroner Kalp Rahatsızlığı   Koroner Kalp Hastalığına Dikkat! Kalpte yer alan atardamarların tıkanması ya da daralması sonucunda meydana gelen koroner kalp rahatsızlığı çok önemli ve mutlaka dikkate alınması gereken bir hastalık çeşididir. Kolesterolünüzün yükselmesi ve damarlarınızda hücrelerin birikmesiyle zamanla damar sertliği meydana gelir. Bu da koroner kalp hastalığını ortaya çıkarır. Bu nedenle sıklıkla doktora kalp kontrollerinizi yaptırmanız gerekir. Çünkü atardamarlarınızın tamamen tıkanması kalp krizine neden olabilir ve bu da ölümcül boyutlara ulaşabilir. Koroner kalp hastalığına […]

Demir Eksikliği Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Demir Eksikliği Nedir, Nasıl Tedavi Edilir? Demir eksikliği en sık görülen kansızlık çeşididir. Özellikle geri kalmış ülkelerde demir eksikliğinden kaynaklı kansızlık oldukça yaygındır. İstatistiklere göre demir eksikliğine bağlı kansızlık görülme oranı erkeklerde %20 kadınlarda %35 hamile kadınlarda %50’dir. Toplumda kansızlık olarak isimlendirilen, kandaki hemoglobin oranının düşmesiyle ortaya çıkan demir eksikliği anemisi, başta bazı kanser türleri olmak üzere birçok rahatsızlığın sebebi olabilir. Bu türlerin başlıcaları mide ve akciğer kanseridir. Bazı durumlarda belirti göstermeyen demir eksikliği bazen […]

Göz Damar Tıkanıklığı Hakkında

Göz Damar Tıkanıklığı Hakkında Göz damar tıkanıklığı, önemli bir hayati problemdir ve iyileştirilmezse körlüğe neden olmaktadır. Kardiyovasküler hastalıkların artmasına paralel olarak göz damarı tıkanıklığı ülkemizde olduğu gibi tüm dünyada da artmaktadır. Türkiye’de yılda 250.000’den fazla yeni kalp ve damar hastalığı vakası var ve bunların çoğu göz damarlarında çeşitli derecelerde göz damar tıkanıklığına neden olmaktadır. Bunlardan en önemlilerinden biri şeker hastalığıdır. Şeker hastalığına bağlı göz hasarı hem arterlerde hem de damarlarda tıkanıklığa neden olabilir ve ciddi […]

Göğüslerde Sarkma

Göğüslerde Sarkma Göğüslerde Sarkma Nedenleri? Göğüs dokusunun vücudun diğer bölgelerinden daha hızlı yaşlandığını biliyor musunuz? Genler: Genellikle sık karşılaşma olmasa da, bazen sadece bu formda gelişirler ve genler ile ilgilidirler. Göğüsler yükseklik ve çeşitlilik gösterebilir. Yine de, destekleyici sütyeni kullanmak ve kullanmak, alt bölgedeki kasları iyileştirebilir. Göğüsleriniz büyükse: Büyük göğüsleriniz varsa, yer çekimi ile ne kadar uzun süre savaşırsanız yenilirsiniz. Daha ağır göğüsler daima kendilerinden küçük olanlardan daha düşük dururlar. İyi bir sutyen kullanmak ve […]

İşitme Kaybı İçin İşitme Testi…

İşitme Kaybı İçin İşitme Testi… Yaşa bağlı işitme kaybı (Presbyakuzi) yaşımızı ilerledikçe ortaya çıkabilecek işitme kaybımızdır. ABD’de 65 ile 74 yaş arasındaki işitme kaybının ve 75 yaşından büyük olanların işitme kaybının zor işlediği söyleniyor. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, ülkemizde işitme cihazı ile yaşayanların oranı toplam nüfusun% 3.7’sini oluşturmaktadır. % 10 seviyesinde olmak. İşitme güçlüğü, bölgedeki insanları anlama güçlüğü, kapı ve telefon gibi sesleri duyma zorluğu, vb. Bu işitme kaybı, ikisini köreltme. İşitme kaybı […]

Kapsül Endoskopi Nedir ?

Kapsül Endoskopi Nedir ? İnce bağırsağın endoskopik görüntüsü; günümüzde teknik gelişmelerle mümkün olmuştur. Geçmişte, ince bağırsağın görüntülemesinde altın standart intraoperatif enteroskopi kullanıldı. Bugün, noninvaziv kapsül endoskopisi ince barsak patolojilerini saptamak için kullanılan temel yöntemdir. Kapsül endoskopi ve çift balon enteroskopi benzerdir. Bununla birlikte, ince bağırsak tıkanıklığı riski nedeniyle kapsül endoskopisi yapılmamalıdır. Bu durumda balon enteroskopi yapılabilir. Kapsül endoskopisinin temel endikasyonları, gastroskopi ve kolonoskopi nedeniyle bulunamayan kanamalardır. Seçilmiş diğer ince bağırsak hastalıklarında kullanılabilir. Çift balon, enteroskopi […]

Robotik Saç Ekimi

Robotik Saç Ekimi Saç dökülmesinin başlıca nedeni genetik faktörlerdir, tabi ki bunun dışında farklı sebepleri de vardır. Yeterli olmayan ve dengesiz beslenme çinko alımının olmaması saç kalitesini etkiler. Gerginlik ve hüzün, tüm vücudun sağlık ve bağışıklık sistemini bozarak saç dökülmesine neden olur. Tiroid bezi hormonları saç dökülmesine neden olur; Saçlar cansız, kuru ve solgun görünüyor. Postpartum dönem, menopoz ve postmenopoz dönemi, diabetes mellitus, beslenme bozuklukları, çeşitli ilaçlar, anemi, sistemik hastalıklar (kanser, karaciğer hastalıkları, bulaşıcı hastalıklar), […]

Sıvı Detoks Nasıl Yapılır

Sıvı Detoks Nasıl Yapılır Vücutta biriken yağlardan kurtulmak için çeşitli detoks programları bulunmaktadır. Bu programların düzenli bir şekilde belli aralıklarla yapılması hem vücut hem de sağlık için gereklidir. Yapılan detokslar sayesinde metabolizmayı hızlandırarak, kilo vermek mümkündür. Detoks ile Birlikte Egzersiz Yapılan detoks programlarını desteklemek için düzenli bir şekilde egzersiz yapılmalıdır. Bu egzersizlerin vücuttaki kasları güçlendirmek için yapılması gerekmektedir. Çoğu kişi detoks uygularken halsiz düşebilir. Bunu önlemek ve daha enerjik olmak için mutlaka egzersiz yapılması gerekmektedir. […]

Elephantiasis (Fil Hastalığı), Lenfödem

Elephantiasis (Fil Hastalığı), Lenfödem Vücudumuzda üç adet dolaşım sistemi vardır. Atardamar, toplardamar ve lenf dolaşımı. Bu sistemlerde meydana gelen rahatsızlıklar insan sağlığını aşırı şekilde bozmaktadır. Fil hastalığıda bunlardan bir tanesidir. İnsanların hayatını kabusa çeviren bu hastalık, artık lenf nakli ile tedavi edilebiliyor. Peki bu hastalık sebepleri nelerdir? Çeşitli sebepleri olan bu hastalığın zamanımızda en çok rastlanılanı kanser dokusunun lenf yollarını tıkaması veya ameliyatlar sırasında lenf yollarının hasara uğramasıdır. Toplardamar tıkanmaları sonucunda gelişen fil hastalığı da ameliyat sonralarında […]

Robot mu? Doktor mu?

Robot mu? Doktor mu? Hayatımıza giren teknoloji, her geçen gün etkisini artırarak devam ediyor. Bilgisayarlar tabletler akıllı telefonlar ve diğerleri. Sağlıkta da bir çok gelişme ve teknolojik yenilikler kullanılıyor. İnsanlar her zaman yenilikler ve teknolojinin  ilerlemesinden mutlu ve huzurlu gibi görünse de bir çok konuda da bu olaydan şikayet ediyorlar. Belli bir kesimde bu kadar teknolojinin dünyanın sonuna doğru gidildiğini söyleyenlerde var. Tıpta, cerrahi robotlar sıklıkla kullanılmaya başlandı. Peki bu nasıl bir robot ? Gelin […]

Obezite Cerrahisi Merkezi

Obezite Cerrahisi Merkezi Obezite, vücut kütle indeksinin (BMI) 40 veya daha yüksek olması veya BMI 35 olması ve bunun eşlik ettiği hastalıklardır (Tip 2 diyabet, kalp hastalığı, hiperlipidemi, hipertansiyon, inme, obstrüktif uyku apnesi, endometrial, prostat ve kolon, safra hastalıkları, reflü, hipertansiyon, psikolojik bozukluklar, osteoartirit). Obezite bu kadar ciddi bir sorundur ve yüksek prevalansı obez bireyleri ve uzmanları tedavi aramaya itmektedir. Obezite tedavisinde diyet, egzersiz, ilaç ve benzeri yöntemlerin yanı sıra yeni teknikler kullanılan cerrahi yöntemler […]

Kanser İle Yaşam Önerileri

Kanser İle Yaşam Önerileri Birçok kanser hastası ve kanserden iyileşmiş olanlar, tedaviden ve relapsdan sonra kanserin yeniden ortaya çıkmasından endişe duyuyorlar. Bazı araştırmalar, kanser tedavisi sırasında ve sonrasında olumlu bir yaşam tarzı değişikliği yapmak, kanser tekrarını ve ikinci kanseri önlemeye faydalı olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, kanserden kurtulan bazı kişiler aşağıdaki sağlık sorunlarından bazıları gelişebilir: Obezite veya fazla ağırlık Yüksek tansiyon Yüksek kolesterol seviyeleri Diyabet Kanserden sonra, yukarıdaki sağlık problemlerini önlemek veya kontrol altına almak için […]

Tüp Mide Operasyonları

Tüp Mide Operasyonları Tüp mide, günümüzde kilo verme adına artan operasyonel müdahalelerin başlangıcındadır. Diğer operasyonların önkoşulu olarak kullanılan tüp mide cerrahisi bu aralar obezite ile mücadelede tek başına kullanılmaktadır. Tüp mide operasyonu ile, hastanın solgun deri uçlarının üçüncü kısmı dikey olarak kesilir. Bu ameliyatın nedeni, ameliyattan sonra midenin boru benzeri görünümündedir. Kişinin mide ile aldığı yiyecek miktarı düşer ve kişi daha hızlı kilo verebilir. Tüp mide operasyonu kapalı operasyon ile yapılan bir işlemdir. Bu cerrahi […]

Grip Aşısı Hakkında Genel Bilgiler

Grip Aşısı Hakkında Genel Bilgiler Grip, aniden  başlayan ateş, eklem ve kas ağrısı, kuru ve kesilmiş öksürük, baş-boğaz ağrısı, yorgunluk, burun akıntısı ile günümüzde ölümlere neden olan viral bir hastalıktır. Grip, İnfluenza B virüslerinin sebep olduğu bir üst solunum yolu hastalığıdır. Grip en çok aralık ayı sonu ve nisan sonu arasında ülkemizde görülür.  Gripten korumada aşılama önemlidir ve bu aşı ile% 60-85 koruma sağlanabilir. Grip aşısı ölü (inaktif) aşıdır ve her kış aylarında öngörülen influenza […]

Капустная диета.

Капустная диета. Диета на капусте относится к эффективным проверенным способам похудения и это подтвердит любой диетолог. Дневной рацион капустной диеты не превышает 600 калорий, что в два раза меньше нормы худеющего человека. Капустная диета заслуженно является самой популярной системой похудения, которой пользуются дамы всего мира. Сделав капусту преобладающим продуктом в меню на 7–10 дней можно получить приличный минус в весе, а продлив диету на срок до месяца, вы недосчитаетесь 20 – 24 кг! Очевидным преимуществом […]

Algoloji Hakkında Genel Bilgiler

Algoloji Hakkında Genel Bilgiler Ağrı hem dünyada hem de ülkemizde giderek yaygınlaşan bir sağlık problemidir. Kişinin ağrıyı ifade etmesi; yaş, cinsiyet, duygusal durum, deneyimli ağrı deneyimi, etnik ve kültürel farklılıklar, ağrı davranışı. Hasta inançları, beklentileri, ağrı ile baş etmeye yönelik tutumlar, sosyal destek, teşhisler, sağlık bakım verenler, hastanın ağrı kontrolünde etkilidir. Ağrının mekanizması; (duyu), algılama (bilişsel) ve ağrı tepkisi (duygusal) bileşenleri. Ağrının ilk algılanışı, uyarılma hipotalamusa ulaştığında, parietal korteks ona ulaştığında olur. Yani özetleyecek olursak; […]

Op. Dr. Orhan YANAR – Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

Op. Dr. Orhan YANAR – Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı 20.07.1976 Adana doğumluyum. İlk, orta ve lise eğitimimi Adana’ da tamamladım. 1999 yılı Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunuyum. 2000-2005 yıllarında Sivas Cumhuriyet Üniversitesi’nde Kadın Hastalıkları ve Doğum ihtisası yaptım. 2010-2012 yılları arasında Özel Şan Med Hastanesi Yönetim Kuruluğu Başkanlığı ve Başhekimliğinde bulundum. Halen İstanbul,  Samsun , Adana ve Şanlıurfa’da faaliyet gösteren Özel Hastanelerin Yönetim Kurulu Başkanıyım. Kadın hastalıkları muayenesi Gebe muayenesi Doğum sonrası kontrol muayenesi […]

Sağlığımı Seviyorum Kendimi Önemsiyorum

Sağlığımı Seviyorum Kendimi Önemsiyorum Sağlık, bir kişi için korunması gereken en önemli yaşamsal gereksinimlerden biridir, çünkü sağlıksız bir işin doğru yapılması beklenemez. Sağlık terimi kısaca, insan bedeninin herhangi bir fonksiyonunda bozulma olmaksızın hastalık yokluğu olarak tanımlanabilir. Burada, sağlığınızı korumak için yapılması gereken temel şeyleri bulacaksınız, yani her şeyi yazamayız, ancak temel kuralları bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Canlı bir organizmada sağlık, organizmanın dengede olduğu bir yapı olarak tanımlanabilir. Bu dengeli durumda organizmaya giren ve organizmadan çıkan madde […]

Palyatif Bakım İhtiyacı Olan Hastalar

Palyatif Bakım İhtiyacı Olan Hastalar Hemen hemen herkes şu yazdığımız yazıyı duymuştur. ” Hastanız ile ilgili yapacağımız bir şey yok, alın evinize götürün” Peki bu ne anlam taşımaktadır. Bunun taşıdığı anlam şudur. Tıbbi olarak hastaya yapılabilecek herhangi bir tedavi yoktur. Hayatın geri kalanını evinde geçirsin. Peki bu ne kadar doğru bir yaklaşımdır. Kişiye göre değişse de , hastalıklarla vicdanlar karşı karşıya getirilemez. Kişilerin beslenmesi, ağrılarının giderilmesi, bulantı kusması ve ailenin psikolojisi, peki bunlar ne olacak. […]

Hepatit C Virüsü Tanısı ve Tedavisi

Hepatit C Virüsü Tanısı ve Tedavisi Hepatit C, Flaviviridae ailesinden Hepasivirüs geninde bulunan 40-50 nm boyutlarında lipit zarfı olan tek sarmallı bir RNA virüsudur. Yakın zamanda immünoelektron mikroskobu ile HCV’nin görüntülenmesi gerçekleştirilmiştir. Ülkemizde dağılımı yüksek olan Hepatit C, şimdi yeni ilaçlar nedeniyle kesin tedavi olanağı vardır. Hepatit C virüsü genellikle kan yoluyla ve cinsel ilişki yoluyla ortaya çıkar. Hepatit C akut veya kronik olarak ortaya çıkabilir. Akut Hepatit C, enfeksiyon sonrası yaklaşık 6 ay süren […]

KRONİK BEL AĞRISI TEDAVİSİ

KRONİK BEL AĞRISI NEDİR KİMLERDE GÖRÜLÜR Kronik bel ağrısı 3 aydan uzun süren bel ağrısının adıdır. Genellikle orta yaşın üzerinde ortaya çıkar, uzun sürer ve tedaviye direnç gösterebilir. Genellikle omurganın esnekliğini sağlayan destek ve kemik dokuların yaşla ve aşırı kullanılması sonucu yıpranması ve uygun tedavi edilmemiş olması kronik bel ağrısının nedenleridir. Bazen oldukça genç hastalarda da travmaya veya omurganın ciddi hastalıklarına bağlı olarak kronik bel ağrısı görmekteyiz. KRONİK BEL AĞRISI BELİRTİLERİ NELERDİR Ağrının şekli hastadan […]

Rinoplasti Hakkında

Rinoplasti Hakkında Rinoplasti veya estetik burun ameliyatı, şu sıralar en çok yapılan estetik operasyonlardan biridir. Bu işlemle burnun şeklini değiştirmek, burnu genişletmek veya burnu küçültmek de mümkündür. Rinoplasti ile, yüzdeki sanatsal oranlar kişinin benlik saygısını artırmak için iyileştirilir. Konjenital sebeplerle meydana gelen deformitelerle birlikte kırık gibi travmanın sebep olduğu kötü görünümler de düzeltilebilir. Rinoplasti ancak estetik amaçlı veya sağlık nedenleriyle yapılabilir. Estetik burun ameliyatı, burun ortasındaki eğrilikler ve nefes almanın zorlaşması gibi, septum sapmasının sorunlarının […]

Radyasyon Onkolojisi

Radyasyon Onkolojisi Işının, parçacık kirişleri ve dalgalar tarafından taşınan kendine has bir enerji türüdür. Radyoaktif kaynaklardan veya özel cihazlardan (doğrusal hızlandırıcılar gibi) elde edilir. Çok  eskiden doktorlar, insanların bedenlerini incelemek ve hastalıkları tespit etmek için bu enerjiyi nasıl kullanabileceklerini araştırdı ve sonuçta radyasyon, hastalıkların tespitinde çok önemli bir role dönüştü. Radyasyon büyük dozlarda uygulanabiliyorsa, kanser ve diğer hastalıkları iyileştirmek için de kullanılabilir. Tümörün veya hastalığın konumlandığı bölgeye radyasyon vermek için bu duruma has araçlar gereklidir. […]

Kadınlarda Görülen HPV 16-18 Kondiloma Acumulata Virüsünün Tanısı ve Tedavisi

Kadınlarda Görülen HPV 16-18 Kondiloma Acumulata Virüsünün Tanısı ve Tedavisi Human Papillomavirus (HPV), kapsomerden oluşan zarlı bir DNA virüsüdür. Ciltte ve mukoza zarlarında bulunan bu virüs% 200’ü anogenital epitelde bulunan 200’den fazla türe sahiptir. Özellikle kanser örneklerinde ortaya konulan oranlara göre rahim kanserine yakalanan hastalarda yüksek risk (HR) ve düşük risk (LR) olarak sınıflandırılır. HPV tip 16-18 kadınlara cinsel yolla bulaşan bu virüsün kanserojen etkisi de vardır. Bu nedenle bu tip yüksek risk olarak tanımlananan […]

Erkeklerde Görülen HPV 16-18 Kondiloma Acumulata Virüsünün Tanısı ve Tedavisi

Erkeklerde Görülen HPV 16-18 Kondiloma acumulata Virüsünün Tanısı ve Tedavisi HPV yani Human Papillomavirüsü deneysel ortamda konaklar arası birbirine geçen ilk tümör virüsü olarak tıp literatüründe yer almaktadır. Bu virüs bir DNA virüsüdür. Bu virüsün yaklaşık olarak 70 in üzerinde tipi bulunmakla birlikte biz bu yazımızda HPV virüsünün 16-18 tipinin erkeklerde nasıl belirti gösterdiği hakkında sizleri bilgilendireceğiz. Bu hastalığın tıbbi terminolojideki adı HPV 16-18 Kondiloma acumulata’dır. Halk dilinde kullanılan diğer adı ise genital bölgede siğil […]

Çocuklarınız için büyük tehlike !!!

Çocuklarınız için büyük tehlike !!! izleyen çocuklara geçiş yaptığımız bir dönemdeyiz. Çocukların dışarıda birbirleriyle düşünerek ve karar vererek oynadığı oyunlardan, düşünmeye gerek kalmayan sadece uygulayıcı oldukları , talimatları yerine getirdikleri çocuklar. Her çocuğun evinde olan bilgisayarlar, akıllı telefonlar ve tabletler bunları sadece youtube da video izlemek ve diğer paylaşım sitelerinde kullanan çocuklarımız. Düşünmeden uzak kalan çocuklarımız. Belki bir çok konuda geleceğimizi kuracak çocuklarımız… Düşünmek , düşüncelerle hayata yön vermek gibisi yoktur. İnsanlar düşünerek yaptığı buluşlarla […]

Tüp Bebek Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Tüp Bebek Hakkında Bilinmesi Gerekenler Değişen yaşam koşulları, çevre kirliliği, stres faktörleri, kadınların meslek sahibi olmak için anne olmayı ileri yaşlara bırakmaları kısırlığın giderek daha fazla görünen bir sorun olmasına neden oluyor. Değişen yaşam koşulları, çevre kirliliği, stres faktörleri, kadınların meslek sahibi olmak için anne olmayı ileri yaşlara bırakmaları kısırlığın giderek daha fazla görünen bir sorun olmasına neden oluyor. Çünkü kadınların yaşı ilerledikçe yumurtalık rezervlerine bağlı olarak doğurganlıkları da azalıyor. Toplumda görülme oranı %15 olan […]

Bebeği Bekleyen Tehlikeler

Bebeği Bekleyen Tehlikeler Mobilyalardan düşme: Yaralanmaların yaklaşık yüzde 59’u sandalyeden düşmekten kaynaklanıyor. Araştırma sonuçlarına göre, bebekler sandalyeye tırmanmaya çalışıyor ya da koltuklarda ayakta durmaya çalıştığında düşmeler meydana geliyor. Ağızda bir şey varken düşme: Ağzında biberon, emzik ya da bardak gibi şeylerle düşme sonucunda ağızda yırtılmalar, kesilmeler meydana gelebiliyor. Bu nedenle çocuğunuz yürürken ağzında bir şey olmamasına dikkat edin. Pil yutma: Bazı zararlı nesnelerin her zaman çocuklardan uzak tutulması gerekiyor. Bunlar arasında düğme piller de bulunuyor. Bebeğinizin güvende olması […]

Saç Ekimi Süreçleri

Saç Ekimi Süreçleri Saç ekimi yaptıracaksınız . Sizleri neler mi bekliyor .Saç ekimi düşünüyordunuz ve karar verdiniz sizlerle beraber bu serüveni yaşayalım. Öncelikle Doktorunuzla bir görüşme yapacaksınız. Size uygulanacak yöntem ve ekim konusunda bilgilendirme yapılacak. daha sonra gerekli tahlilleriniz yapılacak. kan sayımınız, seroloji testleriniz ve  kanama pıhtılaşma testleriniz. Doktorunuzla sohbet ortamında yapılacak görüşmenin sonrasında evinize veya otelinize gideceksiniz. Ertesi gün duşunuzu aldıktan sonra üzerinize önden düğmeli bir kıyafet giymelisiniz. Daha sonra kahvaltınızı yapıp saç ekim […]

Çocuk Sahibi Olamak İsteyen Çiftler Bunlara Dikkat Edin

Çocuk Sahibi Olamak İsteyen Çiftler Bunlara Dikkat Edin Çocuk sahibi olmak dünyanın en güzel hislerinden bir tanesidir. Ve çokta dikkatli olunması gereken bir süreçtir. Çocuk sahibi olmadan önce yapılması gereken bir çok konu sizin sağlıklı bir bebeğe sahip olmanızın da anahtarı gibidir. Nelere dikkat etmeliyiz. Öncelikle çiftlerin beraber bir kadın doğum uzmanını ziyaret etmeleri ve gerekli testleri yaptırmaları gerekmektedir. Anne adayının hormon düzeyleri ve tetkikleri hamilelik açısından normal değerlerde olması gereklidir. Bu durumlara dikkat edilmediğinde […]

Evde bakım hastalarına destek tedavi: OZONTERAPİ

Evde bakım hastalarına destek tedavi: OZONTERAPİ Evde yatağa bağımlı hastaların, tedavi ve bakımları çok hassasiyet gerektiren bir süreçtir. Hastalara çok özen gösterilmeli, tedavilerine, tahlillerine, doktor kontrollerine, katater bakımlarına, aldıkları sıvıdan çıkardığı sıvıya ve yatak yarası oluşmaması gibi bir çok konuda dikkatli olunmalıdır. Bu kadar özen gösterilmesine rağmen hastalarda, akciğer enfeksiyonları, dolaşım bozuklukları, metabolik problemler, kas erimeleri, yatak yaraları, bası yaraları, beslenme bozuklukları, viral enfeksiyonlar ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi daha bir çok problemlerle karşılaşılır. Birçok […]

Saç Ekimi Hakkında…

Saç Ekimi Hakkında… Saç dökülmesi kadın erkek demeden herkesin ortak sorunu… Bir insanın ortalama her gün 50 saç teline kadar dökülmesi uzmanlar tarafından rutin dökülme olarak adladırılmaktadır. Ancak daha fazla olduğunda bunun nedeni mutlaka araştırılmalıdır. Özellikle saçınıza elini attığınızda dört ya da beş saç teli elinize geliyorsa bunun birçok nedeni olabilir. Bu nedenler; genetik de olabileceği gibi dengesiz ve yetersiz beslenme, stres, yanlış saç bakımı gibi sıralayabiliriz.   Bilindiği üzere vücuda giren besinlerdeki vitamin oranının […]

Kabızlık mı yaşıyorsunuz? Bunlara dikkat edin !

Kabızlık mı yaşıyorsunuz? Bunlara dikkat edin ! Sosyal yaşam ve beslenme alışkanlıklarının günümüzde en çok rastlanan rahatsızlıklarından biri haline gelen kabızlığın bize yaşattığı sıkıntıları ele alacağımız bu makalede  kabızlık ile ilgili tüm bilgilere değineceğiz. Kabızlık haftada 2 kezden az dışkılama yapmaktır. Bunun dışındaki sorunlara dışkılama zorluğu olarak değerlendirilir. Karnınızda aşırı şişlik , göğsünüze olan baskı ve nefes almanızda dahi sıkıntılara neden olacaktır. Kabızlık mı yaşıyorsunuz? Bunlara dikkat edin ! Hemoroid ( Basur): Hemoroid, makatımızda olan, […]

Hastanız Yoğun Bakımda mı yatıyor ? Bunlara dikkat etmelisiniz!!!

Hastanız Yoğun Bakımda mı yatıyor ? Bunlara dikkat etmelisiniz!!!        İnsan oğlu yüzyıllar boyunca çeşitli hastalıklarla yüz yüze gelmiş ve bu hastalıklardan da yaşamını yitirmiştir. Tıbbın gelişmesi ve teknolojinin ilerlemesi ile bir çok hastalığa karşı ne yapması gerektiğini öğrenmiş ve bir çok başarı kazanmıştır.      Bu makalemizde işleyeceğimiz konu hastaların yoğun bakım ünitesinde tedavileri ve bakımları olacak.       Hastanız yoğun bakım ünitesine kabulü ile başlayan ve tedavi ve takibini içeren […]

TRİGEMİNAL NEVRALJİ NEDİR? NASIL TEDAVİ EDİLİR?

TRİGEMİNAL NEVRALJİ NEDİR? NASIL TEDAVİ EDİLİR? “Trigeminal sinir” olarak adlandırılan sinir, yüzün bir yarısının duyusunu alan ve özellikle çiğneme ve konuşma işlevlerini yerine getiren kasların da hareketini sağlayan oldukça kalın bir sinirdir. Yüzün her 2 tarafında birer trigeminal sinir bulunur, çenenin oldukça derininde, kafa tabanında yer alır ve büyük bir sinir boğumu yaparak yüzün tek tarafına çeşitli dallar gönderir. Trigeminal sinirin hasarı sonucunda yüzün genellikle tek tarafında şiddetli, kısa süreli, “şimşek çakar” tarzda şiddetli ağrı […]