Stresi Azaltmak için Sınav Öncesi Yapılması Gerekenler ve Hangi Renkli Kıyafetler Giyilmeli? Pratik İpuçları ve Öneriler
Pratik İpuçları ve Öneriler Sınavlar hepimizin hayatında stresli zamanlar yaratabilir. Ancak, sınav stresiyle başa çıkmak için birçok etkili yöntem bulunmaktadır.…
Bağırsakların Beyin Üzerindeki Şaşırtıcı Etkisi!
Bağırsakların normal çalışmaması, sindirim sistemi sağlığını etkileyebilir ve sindirim sistemi ile beyin arasında bir bağlantı olduğu bilinmektedir. Bu durum, bağırsak…
Stent Takılan Hastaların Dikkat Etmesi Gereken 5 Önemli Konu
Dikkat edilmesi gereken noktalar Stent, kalp damarlarındaki daralmaları açmak ve kan akışını düzenlemek için kullanılan bir tıbbi materyaldir. Stent takılan…
Okul Çağı Çocuklarında ve Ergenlerde Sağlıklı Beslenme İlkeleri
Okul Çağı Çocuklarında ve Ergenlerde Sağlıklı Beslenme İlkeleri; 1. Besin çeşitliliği artırılmalıdır. 2. Öğün atlanmamalıdır. 3. 3 ana ve 1-2…
Obezitenin Yol Açtığı Sağlık Problemleri
Obezitenin Yol Açtığı Sağlık Problemleri Obezite; vücut sistemleri (endokrin sistem, kardiyovasküler sistem, solunum sistemi, gastrointestinal sistem, deri, genitoüriner sistem, kas…
